Robert BožičRobert Božič
Marko ZupanMarko Zupan
Petra StoparPetra Stopar

Mirjam Judež

Mirjam Judež skrbi, da nekatere zanimive oddaje lahko tudi preberete.

  • Drago Adamič: 'Maraton zahteva zelo dolgo pripravo. Mesec, dva, tri je premalo. Vadba za maraton zahteva vsaj leto skrbne in natančne priprave.'  (photo: Daniel Reche / Pexels)
    19.06.2020, 10:23

    Drago Adamič, trener: »Rekreirajte se, ker boste bolj zdravi, bolj zadovoljni in bolj uspešni«

    Konec poležavanja, posedanja, čas je za šport in da se zmigamo. S tem se gotovo strinja naš današnji gost Svetovalnice Drago Adamič, trener, vaditelj, športnik, ki se s športom ukvarja že več kot dve desetletji, zadnja leta kot rekreativec in osebni trener: »Vse bolj pogosto se srečujem z vprašanji, kaj delati, kako vaditi za dosego zastavljenih ciljev, da bi bili brez diet, brez bolečin v kolenih, hrbtenici, … kako izboljšati telesno pripravljenost. V večini primerov ljudje vadimo zato, da vadimo, premalo pa prisluhnemo, kaj nam sporoča telo.« Z njim se je pogovarjala Mateja Subotičanec.

  • Nasmeh je luč v oknu duše, ki pokaže, da je srce doma. (photo: Lesly Juarez / Unsplash)
    15.06.2020, 14:10

    Aleksandra Križaj Dumič: »Najpogostejši vzrok za nepravilni razvoj čeljustnic je dihanje na usta.«

    Naša gostja je bila zobozdravnica Aleksandra Križaj Dumič iz klinike Križaj na Muljavi. Tema pogovora je bila ortodontsko zdravljenje. »Zaradi nepravilne rasti ali razvad ali dihanja na usta, namesto na nos, poteka razvoj čeljusti lahko v napačno smer. Tudi dedni faktor igra neko vlogo in takrat je pomembno, da to pravočasno zaznamo. S sodobnimi pristopi, miofunkcijskimi vajami, zobnimi aparati, ki spodbujajo rast nekaterih čeljustnic … lahko to uredimo, uravnamo, še preden izrastejo stalni zobje.« Čeprav se zdi, da je zobni aparat neka modna muha, še zdaleč ne gre za to, posledice nepravilne rasti zob so lahko hude. Z zobozdravnico se je pogovarjala Tanja Dominko.

  • Tek je lahko odlična terapija (photo: Pixabay)
    12.06.2020, 13:45

    Marko Roblek: Zagret za tek

  • Danes obhajamo praznik sv. Rešnjega telesa in krvi (photo: Robert Cheaib / Pixabay)
    11.06.2020, 12:19

    Gabrijel Kavčič: »Na praznik sv. Rešnjega telesa in krvi obhajamo skrivnost tega, da je Bog želel ostati fizično, telesno med nami.«

    Na praznik sv. Rešnjega telesa in krvi smo v živo gostili duhovnika Gabrijela Kavčiča, ki je trenutno v Sloveniji: »Karantene sem se naužil v Rimu, v Italiji je bilo huje in sem kar vesel, ko sem prestopil slovensko mejo.« Kako zadihati v Božjem objemu, kako dati vrednost tej veliki skrivnosti, o kateri danes razmišljamo na ta praznik? Z Gabrijelom Kavčičem se je pogovarjal Blaž Lesnik.

  • Rdeče redkvice  (photo: Markus Spiske / Unsplash)
    10.06.2020, 11:58

    Vrtnarski nasveti Fanči Perdih – junij 2020

    Naša gostja tokratne Svetovalnice je bila Fanči Perdih, ustanoviteljica prve ekološke semenarske hiše v Sloveniji, podjetja Amarant. Veliko tudi predava in svetuje. Vrtnine z veseljem vzgaja in neguje tudi v prostem času na domačem vrtu. Na njem vrtnari tako, da ima čim več pridelka s čim manj dela. Kakšen se ji zdi letošnji junij? »Dež mi dela preglavice, polži so se prerazmnožili in imamo »hajko«. Polži mi vzamejo kar precej časa.« S Fanči Perdih se je pogovarjala Slavi Košir, k sodelovanju smo povabili tudi poslušalce.