Mirjam Judež
Mirjam Judež skrbi, da nekatere zanimive oddaje lahko tudi preberete.
-
21.11.2020, 12:00
Kaj kuhamo te dni? Za vas imamo dobre predloge in trike!
Nov teden šolanja od doma je tukaj. Mame se vsak dan (pa ne samo enkrat) srečujemo z »zadrego«: kaj skuhati? Poskrbeti je treba za lačne želodčke, pri tem pa moramo biti hitre, praktične, varčne in učinkovite. Je to sploh mogoče? Same vidimo, da je! Če nam tega ne priznajo drugi družinski člani, se lahko kar same pohvalimo, da smo v času pandemije postale boljše kuharice. Mamice smo vprašali, kako jim uspeva in kaj kuhajo te dni, ko je treba šolati otroke, biti v službi (od doma), iti z otroki ven, »opaziti moža«, nekje vmes pa pripraviti še kaj za pod zob. Za vas, drage mame, imamo veliko predlogov, nasvetov zaposlenih mam, ki imajo velike družine in veliko izkušenj za štedilnikom. So se kar razpisale. Nekatere so naštele, kaj kuhajo, druge prispevale celo recepte, tretje so zaupale, kako se zorganizirajo, da imajo cel jedilnik »pod streho« v pol urice. Pokukali smo v njihove lonce, pečice in naj bo spodnji, nekoliko daljši zapis tudi vam v pomoč. Bog žegnaj!
-
20.11.2020, 12:49
Kratki dnevi? Pa kaj! Sprehod s "čelkami" je lahko prava dogodivščina!
Mag. Vida Vidmar Kastelic, psihoterapevtka iz Centra za individualno, zakonsko in družinsko terapijo Emocije v času epidemije pomaga ljudem v stiski. Mnogo jih je in zelo različne so. Rdeča nit pogovora, ki ga je vodila Nataša Ličen, je bila, kako je rutina dobra preventiva v teh negotovih časih in kako priporočljivo je, da gremo vsak dan vsaj za eno uro ven, na zrak, na sprehod, pa čeprav v temi!
-
19.11.2020, 16:11
Osteoporoza ne boli, zobe pokaže, ko pride do prvega zloma
Osteoporozo ima 125.000 ljudi (od tega je moških le 25.000), kar predstavlja več kot 5 % prebivalstva. Zaradi krhkih kosti pride do zlomov kolkov, hrbteničnih vretenc in zapestij. Gostja zdravstvene Svetovalnice na daljavo je bila predsednica Zveze društev bolnikov z osteoporozo Slovenije Duša Hlade Zore. Pogovor je vodil Blaž Lesnik.
-
19.11.2020, 12:48
Vrhunska alpinista Tina Di Batista in Tomaž Jakofčič
Tudi vrhunski alpinisti so te dni nekoliko več doma, zato jih nekako lažje dobimo v studio. Z nami sta bila večkratna dobitnica nagrade za alpinistko leta Tina Di Batista in njen življenjski spremljevalec Tomaž Jakofčič, gorski vodnik, ki je stal celo na strehi sveta. Vrhunska alpinista povezuje skupna življenjska vrv, na katero sta »privezani« tudi hčerki Ula in Mija. Kako sta se spoznala? Tina ve povedati, da Tomaž z osnovnošolskim zobozdravnikom ni bil v najboljših odnosih, Tomaž pa takrat še ni vedel, da Tina obstaja. Pojasnilo boste našli v posnetku. Uraden odgovor, kje sta se spoznala, pa je: »V plezališču.« Kako usklajujeta družinsko življenje in kako poteka življenje gorskega vodnika? Ste vedeli, da je Tina letos plezala s premierjem in njegovo ženo, dve leti nazaj pa z miljarderjem Richardom Bransonom? Zdaj veste! Podrobnosti pa v pogovoru oz. članku. S Tino in Tomažem se je pogovarjal Blaž Lesnik.
-
19.11.2020, 11:08
Dobro delo dobro dene, dober slovenski zajtrk prav tako!
Letos se bomo z jabolkom, medom, maslom, kruhom in lončkom mleka že desetič okrepčali na tradicionalnem slovenskem zajtrku, ki bo ta petek, 20. novembra. K projektu smo zagnano pristopili tudi sodelavci Radia Ognjišče, Ministrstvo za kmetijstvo, gozdarstvo in prehrano in Karitas in mu dodali tudi humanitarno noto. Z okusnim tradicionalnim slovenskim zajtrkom bomo razveselili ljudi v stiski.