Robert BožičRobert Božič
Mark GazvodaMark Gazvoda
Tone GorjupTone Gorjup

Mirjam Judež

Mirjam Judež skrbi, da nekatere zanimive oddaje lahko tudi preberete.

  • Da dosežemo skupinsko, t. i. čredno imunost, naj bi se cepilo med 60 % in 80 % ljudi. (photo: Steven Cornfield / Unsplash)
    11.01.2021, 16:01

    Dr. Kopčavar Guček: »Z veseljem povem, da je interes za cepljenje velik!«

    Ob začetku cepljenja proti novemu koronavirusu se pojavlja kup vprašanj: zakaj je pomembno, da se cepimo, kakšni so stranski učinki, kaj se svetuje kroničnim bolnikom? Gostja na daljavo je bila specialistka družinske medicine dr. Nena Kopčavar Guček, ki je odgovarjala tudi na vprašanja naših poslušalk. Pogovor je vodil Blaž Lesnik.

  • Največkrat je škrtanje z zobmi posledica stresa. (photo: Gerd Altmann / Pixabay)
    10.01.2021, 19:25

    Škrtanje z zobmi

    Govorili smo o zobozdravstvenih težavah, niti ne tako redkih. O škrtanju z zobmi. Kar 20 % odstotkov ljudi med 18. in 45. letom naj bi imelo simptome, ki zahtevajo terapijo. Zakaj pride do te ne tako redke motnje in kako odpraviti težave? Z nami je bila zobozdravnica iz zobozdravstvene ordinacije Bled Irma Škoro, s katero se je pogovarjal Blaž Lesnik.

  • Ko se lotimo diete, se vprašajmo najprej, če se je lahko držimo celo življenje (photo: Brooke Lark / Unsplash)
    08.01.2021, 12:06

    Na naših krožnikih manjka več sadja in zelenjave

    Življenjski cikli in obdobja, tudi praznična in postna, imajo svoj smisel, med najpogostejšimi novoletnimi zaobljubami pa je izgubiti kak odvečni kilogram. V studiu smo gostili strokovnjakinjo za zdravo prehrano in hujšanje, certificirano nutricistko Mojco Cepuš. Pogovor je vodila Nataša Ličen.

  • Zmaga nad virusom, ki je neviden in se tako hitro širi, bo možna le s skupnimi močmi. (photo: Nick Gavrilov / Unsplash)
    08.01.2021, 08:14

    Zmaga nad virusom le s skupnimi močmi!

    Drugi val epidemije nas drži v primežu. V tokratni oddaji smo se soočili z osebnim doživljanjem krize. Stiske zaradi epidemije so različne: nekateri močno občutijo omejevalne ukrepe, druge je izčrpala bolezen, tretje občutek nemoči. Vsi že težko čakamo, da se ta »nočna mora« konča. Napeto je tudi zaradi različnih pogledov na razmere, v katerih bomo morali še nekaj časa zdržati. Z nami je bila psihologinja, geštalt psihoterapevtka Julija Pelc. Pogovor je vodil Blaž Lesnik.

  • Pozimi vrt počiva, mi pa lahko v miru pripravimo letošnji načrt za naš vrt. Že v drugi polovici januarja lahko posejemo prva semena, ki gredo na prosto v marcu in aprilu. (photo: Galina N / Unsplash)
    07.01.2021, 11:11

    Fanči Perdih: vrt pozimi

    Kljub temu, da je mrzli januar mesec za počitek zemlje in človeka, pa tisti, ki majo z vrtom veselje, vseeno radi pogledajo na svoj vrt in tisto, kar je tam ostalo od jeseni. So rastline, ki so »doživele« zmrzal, še uporabne? Zimske mesece lahko izkoristimo za izdelavo načrta vrta za to leto, predvsem tisti, ki boste sadike vzgajali sami. Z nami je bila Fanči Perdih, vodja Semenarske hiše Amarant, s katero se je pogovarjala Slavi Košir.