Jure SešekJure Sešek
Andrej NovljanAndrej Novljan
Marjana DebevecMarjana Debevec
Družina (foto: PixaBay)
Družina | (foto: PixaBay)

Alenka Rebula: Prioriteta družine je mirno in toplo vzdušje. Če tega ni, je gotovo nekaj narobe.

Za življenje | 11.02.2023, 12:00 Nataša Ličen

Ljudje zelo pogrešamo mir. Težko si ga ustvarimo, če ni okolja zanj. Prave kulture reševanja zapletov žal nimamo, običajno so najtežji in najbolj zavozlani ravno v odnosih. Posledično se potem zaplete še v službi, pri odnosu z otroki in tako naprej. Kaj narediti v vsej tej množici vozlov?

V miru lahko delujemo le, če smo pomirjeni v sebi in s seboj.

Kako se lotavamo odvozlavanja zapletov?
»Začeti je treba postopoma, razreševati zadeve, eno po eno, počasi in potrpežljivo. Ko imamo lekcijo, se lotimo druge. Če se bomo lotili reševanja vsega naenkrat, nestrpno, bomo stvari samo poslabšali. Kot bi se vrteli v pajkovi mreži in nam ni jasno, kje je začetek. Ljudje nismo super bitja, uvajajmo strpnost v življenju.

Ob zbranem in poglobljenem delu krepimo tudi hitro odzivnost, ki se bo pokazala, ko jo bomo potrebovali.
Ob zbranem in poglobljenem delu krepimo tudi hitro odzivnost, ki se bo pokazala, ko jo bomo potrebovali. © PixaBay

Zakaj je med nami toliko živčnosti?

Alenka Rebula: »Tudi počivanje je sposobnost. Običajno živčnost opazimo kot razdraženost, ki je zelo podobna jezi. Svet namreč dojemamo s čutili. Ko je celotni živčni sistem razdražen, nam le-ta preko čutil sporoča, da je nečesa preveč (hrupa, dela, nekdo nekaj hoče od nas, kar mi ne bi) ali pa premalo, tistega kar bi mi potrebovali za spodbudo (tišine, miru, pozornosti ... ). Razdraženost kaže, da smo v pomanjkanju. To nas vznemiri. Slednje nikoli ni brez cilja ali brez pomena. V nas se bojujejo različne potrebe, torej je v človeku na delu konflikt. Mi pa lahko v miru delujemo le, če smo pomirjeni v sebi in s seboj. Pri otroku je podobno. Zakaj postane živčen? Ali je lačen, zaspan, se ne počuti dobro ali pa ga silimo nekam, kjer noče biti, ali v nekaj, kar mu ne godi.«


Ljudje se razvijamo, krepimo in povezujemo z drugimi samo v vzdušju miru, sprejemanja.

»Če v družini ni miru, gotovo nekaj delamo narobe. Tisto, za kar se ženemo, nima vrednosti. Sadovi dobre vzgoje se lahko rodijo le v toplini in miru. Ko v družini vlada napetost, bomo težko kaj dosegli, prioriteta družine je toplo vzdušje, mirno ozračje, da radi pridemo domov, si v njem oddahnemo. Lahko sicer dosežemo, da vsi naredijo, kar želimo, toda kaj smo v resnici dosegli s tem? Morda je naš načrt izpeljan, družina pa se nima dobro. Vsiljeno razje vsakršno veselje

Narava ni poligon dosežkov, uči nas globokih vzgibov po obnovi življenja.
Narava ni poligon dosežkov, uči nas globokih vzgibov po obnovi življenja. © PixaBay

Zamisel o počivanju je nekaj, kar nam globoko primanjkuje v našem času

»Počitek potrebujemo večkrat na dan. Vsaj pet minut. Oddahnimo si, srečajmo se s tistim, kar se zares dogaja. Ko smo v stanju razdraženosti ne vidimo ničesar. Globokih počitkov smo potrebni. V nasprotnem delamo, česar nočemo in smo sredi življenja, ki ni več v našem srcu, po naši dušni meri. Od tu prihaja globoka razdraženost, pod katero je skrita globoka bolečina. Živimo, kot bi bili ves čas v nevihti.«

Alenka Rebula
Alenka Rebula © Rok Mihevc

»Z mirom in pomirjenostjo se lahko krepimo tudi ob čutečem obiskovanju narave. Samo s tem, če v njej iščemo vez z življenjem v sebi, lahko opazimo, da narava prebuja v nas čiste, jasne in globoke nagibe po obnovi življenja. To je tisto, kar naj bi mi iskali v naravi. Vsaka žival, ki jo srečamo v naravi, nas uči prisotnosti. Narava ni (samo)za to, da bi v njej dokazovali svoje dosežke. Ne vem, zakaj ljudje pokvarimo stvari. Pridrvimo na goro, vtisnemo žig in odhitimo nazaj. Dobro, naj delajo ljudje, kar želijo, želim reči le, da se da tudi drugače. Bodimo odprti, naj ne bo vse tekanje za rezultati.«

Za življenje
Družina zbrana ob jaslicah kot jo vidi umetna inteligenca (photo: Chatgpt) Družina zbrana ob jaslicah kot jo vidi umetna inteligenca (photo: Chatgpt)

Takega večera mnogi narodi ne poznajo

Pred nami je prvi sveti večer. Podoben je drugim večerom, a vseeno je zelo drugačen. Je večer, ko se že veselimo jutrišnjega praznika – rojstva Jezusa Kristusa. Stara slovenska navada je, da nocoj ...

Papež pred svetimi vrati (photo: Vatican Media) Papež pred svetimi vrati (photo: Vatican Media)

To noč se zate odpirajo sveta vrata Božjega srca

Sveti oče Frančišek je na sveti večer, med posebnim obredom odprl sveta vrata Jubileja 2025. V procesiji so zatem navzoči v atriju bazilike sv. Petra, stopili skozi sveta vrata v baziliko sv. ...

Tekčeve jaslice (photo: visit-trzic.com) Tekčeve jaslice (photo: visit-trzic.com)

Tekčeve jaslice - tradicija iz roda v rod

V starem delu Tržiča, v neposredni bližini župnijske cerkve, se nahajajo posebne jaslice, katerih tradicija sega v leto 1935. Gospod Marjan Zupan, eden izmed skrbnikov teh jaslic, je z nami delil ...

Naš gost - Arif Polikarp Sulejmanovič (photo: ARO) Naš gost - Arif Polikarp Sulejmanovič (photo: ARO)

Drži me za roko, ko bom odhajala

Našega decembrskega gosta in letošnjega jubilanta, ki mu tako na videz kot po živahnosti duha zlahka prisodimo četrtino let manj, že od majhnih nog spremlja sprejemanje različnosti in Božjih ...

Matic Vidic (photo: Rok Mihevc) Matic Vidic (photo: Rok Mihevc)

Odpreti svojo "štalo" je najlepše darilo za božič

Četrta adventna sveča že gori, kar pomeni, da se božični čas počasi bliža. Z vsakim prižigom sveče v adventnem vencu, se vedno bolj zavedamo, da je božič tik pred vrati. Ta čas naj bi bil obdobje ...

Mateja Mazgan Senegačnik se je tudi letos udeležila projekta Spust Božičkov s pediatrije (photo: PixaBay) Mateja Mazgan Senegačnik se je tudi letos udeležila projekta Spust Božičkov s pediatrije (photo: PixaBay)

Ko v Božičkovi preobleki plezam po pediatriji

Mateja Mazgan Senegačnik je svetovna popotnica. Odmevni so bili njeni opisi potovanj z babico, zdaj pa ji lahko že nekaj let sledimo na blogu, kjer opisuje izlete in doživetja primerna za družine. ...