Študentka Ema | (foto: Rok Mihevc)
Ko družbena omrežja služijo izobraževanju
Kolokvij | Maja Morela Čuk
Družbena omrežja lahko kot platformo uporabljamo tudi za izobraževanje in širjenje koristnih informacij. Tega se zaveda tudi študentka medicine na Medicinski fakulteti v Ljubljani Ema. S svojim znanjem želi prispevati k boljšemu razumevanju in skrbi za zdravje. Kljub temu da ima na svojem Instagram profilu več kot enajst tisoč sledilcev, njen cilj ni postati vplivnica, ampak zgolj izobraževati.
Ključ do uspeha na družbenih omrežjih je pristnost, meni Ema. Čeprav se mnogi trudijo, da bi postali vplivneži, sama tega vzgiba ne čuti in želi ohranjati svojo zasebnost. »Zavedam se, da bo moj priimek znan širši javnosti, ko postanem zdravnica, vendar za zdaj želim ostati le Ema, ki deli zanje o zdravju.«
Začetni pomisleki in ključ do uspeha
Z objavljanjem in deljenjem koristnih informacij o zdravju je začela pred dobrim letom. »S Kristjanom sva začela ustvarjati videe z izključno z izobraževalno vsebino. Še zdaj dobiva veliko pozitivnih odzivov in komentarjev.« Ema si prizadeva, da so njeni videi temeljiti, informativni in pristni. S tem pa napreduje tudi sama, saj si med pripravo na snemanje prebere še veliko dodatne literature.
Vesela bom, ko mu bom pomagala na poti do ozdravitve, v čast pa mi bo tudi spremljati človeka v njegovih tegobah in slovesu.
Ema se je že zelo zgodaj odločila za poklic zdravnice. Čeprav se je sprva navduševala nad kitajsko medicino, se je vendarle odločila za družinsko, predvsem zaradi možnosti dolgoročnega odnosa s pacienti. »Rada bi človeka spremljala dlje časa. Ne predstavljam si, da bi pacient prišel k meni, bi mu pomagala in potem ne bi nikoli več izvedela kaj se dogaja z njim, je preživel ali ne., vesela bom, ko mu bom pomagala na poti do ozdravitve, v čast pa mi bo tudi spremljati človeka v njegovih tegobah in slovesu.« Poudarja, da so bolezni in na koncu smrt del življenja, ki ga je potrebno sprejeti.
Spanec je boljši kot žganec
Pomemben faktor našega zdravja je kakovosten spanec. »A kaj, ko ga je pogosto premalo. Smo zelo neprespana družba. To se pozna že pri otrocih. Če se spomnim sebe, mi je bilo težko v družbi povedati, da na noč spim osem ali več ur, ker so vsi spali manj. Pa vendar naše telo potrebuje čas, da si odpočije.« Vsak dan naj bi ljudje odšli spat in vstajali ob istem času, saj le tako lahko telo razvije ritem, ki prinaša tudi kakovostnejši spanec.
Zdravje služi temu, da lahko živimo polno in vitalno življenje. Vsak posameznik mora izbrati tiste vidike, ki mu najbolj ustrezajo, bodisi spanje, prehrano ali telesno aktivnost. Vse te spremembe, četudi majhne, prispevajo k boljšemu zdravju in boljšemu življenju.
