Maja MorelaMaja Morela
Andrej JermanAndrej Jerman
Andrej ŠinkoAndrej Šinko
Razkuževanje rok v domačem okolju ni potrebno in ga izvajamo le, kadar umivanje rok ni mogoče.   (foto: www.zps.si)
Razkuževanje rok v domačem okolju ni potrebno in ga izvajamo le, kadar umivanje rok ni mogoče.  | (foto: www.zps.si)

Visoka cena razkužila ne pomeni dobrega razkužila

Svetovalnica | 06.08.2020, 13:30 Mirjam Judež

V oddaji smo se posvetili nekaterim izdelkom, ki so zadnje čase pogosteje v rabi: razkužilom. Zveza potrošnikov Slovenije je opravila teste in ugotavljala, ali držijo navedbe na oznakah ali ne. Nekaj besed smo namenili tudi izdelkom za zaščito pred UV žarkom, ki je pomembna tudi za zdravje naše kože. Poudariti velja, da sonce ne deluje samo na morju ali ob drugih vodah, ampak tudi na kolesu, v hribih … Upoštevajmo to! Naša gostja v Svetovalnici je bila Urša Šmid Božičevič iz ZPS. Z njo se je pogovarjala Tanja Dominko.

Cena ni merilo kakovosti

»Pri ZPS smo preizkusili 15 razkužil, za katere je na embalaži napisano, da je aktivna učinkovina alkohol. Na testu smo ugotovili, da cena in kakovost nikakor nista povezani. Učinkovita razkužila z zadostno koncentracijo alkohola so bila tako tista, ki stanejo med 5 in 10 € na liter, najdražje razkužilo pa je enako učinkovito kot tisto cenejše in je stalo več kot 60 € na liter.«

Urša Šmid Božičevič je bila gostja naše Svetovalnice
Urša Šmid Božičevič je bila gostja naše Svetovalnice © www.zadovoljna.si
Milo in voda sta vedno prva izbira, razkužila pa, ko ju nimamo na voljo. Takrat naj bo koncentracija alkohola v razkužilu vsaj 60 %.

»Na testu smo se omejili na razkužila na alkoholni osnovi. Prvi razlog je to, da WTO priporoča za razkužila, ki so primerna za uničevanje novega koronavirusa, minimalno koncentracijo alkohola 60 %, drugi razlog pa je ta, da nam je večini alkohol blizu, ga znamo poiskati na deklaraciji in preveriti, če je v samem izdelku. Izkazalo se je, da lahko navedbam proizvajalcev glede količine alkohola zaupamo, kar je dobra novica, imamo pa manj dobro novico za potrošnike, da še zdaleč ni vseeno, kaj kupiti, da bo treba v trgovini pogledati na seznam sestavin, če je alkohol na prvem mestu in poiskati koncentracijo alkohola v izdelku. Proizvajalci so dolžni navesti količino aktivne snovi v razkužilih. Prihajajo jesenski in zimski meseci, ko se bodo novem koronavirusu pridružili tudi drugi virusi, bakterije, ki povzročajo gripo in te mikroorganizme uničujejo izdelki s še večjo koncentracijo alkohola kot je 60 %. Mogoče velja priporočilo, da v hladnejših mesecih raje izberemo izdelek, ki ima do 80 % alkohola v razkužilu. Kljub temu, da smo za razkužila ugotovili, da morajo vsebovati zadostno količino alkohola, je potrebno za to, da bodo roke res razkužene, upoštevati navodila proizvajalca glede količine in časa, v katerem vpliva razkužilo na naše roke. Pogosto smo zasledili na embalaži navodilo 3-4 ml, minuto, dve, tri naj učinkujejo. To je veliko razkužila zelo dolg čas. Mi poudarjamo, da je uporaba razkužila »malo in hitro« popolnoma brez pomena. Znova je potrebno poudariti, da sta milo in tekoča voda vedno prva izbira v vseh primerih, kjer je to na voljo, šele potem sledijo razkužila. Ob pravilni tehniki umivanja rok (miljenje naj bi trajalo minuto in potem temeljito izpiranje in sušenje rok s papirnato brisačo oz. na zraku naj bi trajalo 2-3 minute), če res to upoštevamo, se prej in potem ne dotikamo nosu, oči, smo naredili že vse.«

Antibakterijska mila: raje ne!

»V zadnjih mesecih so postala precej popularna. Potrošniške organizacije tovrstna mila odsvetujemo. Zakaj? Ker proti uničevanju velike večine virusa niti niso uspešna, hkrati pa uničujemo bakterije, ki so lahko tudi dobra in uporaba protibakterijskih mil na dolgi rok pomeni, da povečujemo odpornost bakterij in škodujemo našemu zdravju in zdravju drugih. Na dolgi rok uporaba povečuje tveganje za okužbe.«

Vlažilni robčki: priročni, a neučinkoviti in zelo obremenjujoči za okolje

»Robčki načeloma niso učinkoviti. Teoretično bi sicer lahko bili, če bi vsebovali sredstvo za dezinfekacijo v zadostni količini, a zaradi same oblike verjetno ne učinkujejo zadosti časa na površini, na rokah … Vlažilni robčki so neprimerna zaščita, tudi če vsebujejo antibakterijske sestavine. Velja še opozorilo glede razkužilnih ali mokrih robčkov: gre za izdelek, za katerega je potreben zelo dolg čas, da se razgradi v naravi, je velika obremenitev za okolje, zato potrošniške organizacije take izdelke odsvetujemo.«

Prav vsak lahko preveri rezultate testa razkužil. Dostopen je na spletni strani zps.si.

(Ivanka) Je razlika med tekočim in trdim milom? Če imam čisti alkohol (90 %) iz lekarne in z njim razkužim roke, je dobro?

»Velikih razlik med tekočim in trdim milom ni, pomembno je predvsem, da ga uporabimo zadosti, dovolj dolgo časa, da si roke dobro speremo pod mlačno vodo. Naj ima vsak družinski član svojo brisačo, ki jo operemo na 60 stopinj. Glavno je, da sta voda in milo. Glede 90 % koncentracije alkohola; pri pripravi našega testa smo naleteli vedno znova na priporočene koncentracije med 60 in 80 %, tudi zato, ker alkohol v višjih koncentracijah ne uničuje tako zelo učinkovito virusov, ker malo hitreje izhlapi kot izdelki z nižjo koncentracijo.«

Glede mil je informacijo dopolnila poslušalka Marija, ki pravi, da je zelo pomembno, kako ta mila vzdržujemo. »Takoj po miljenju moramo milo na hitro oplakniti in zagotoviti, da milo ostane suho.«

Umivanje rok z milom je vedno prva izbira!
Umivanje rok z milom je vedno prva izbira! © National Cancer Institute / Unsplash

Lahko razkužilo naredimo sami?

»Na spletu je ogromno receptov, kjer lahko čudežno razkužilo izdelamo doma. Pojav novega koronavirusa je resna stvar. Če uporabljamo razkužilo z namenom preprečevanja prenosa okužb, morajo biti sredstva zanesljiva in učinkovita. Priprava razkužil doma s sodo bikarbono, kisom ali drugimi alternativnimi pripravki, ni najboljša ideja. Če že, kupimo alkohol v lekarni v zadostni koncentraciji.«

(Ana) Ali se varikina sme uporabljati ali ne?

»Tudi varikina je pogosto omenjena. Uporabna je za razkuževanje površin, rok pa ne. Tudi sama razkužila na osnovi alkohola morajo vsebovati zadosti visoko koncentracijo alkohola, to pomeni, da škodijo rokam (prva izbira sta voda, milo) in v posebnih situacijah so razkužila na alkoholni osnovi, varikina pa za razkuževanje površin, za kožo pa raje ne.«

Čigavi izdelki, kakšni rezultati?

»Tržni pregled je pomemben del samega testiranja. Po izdelke, ki smo jih postali na test v laboratorij, smo se odpravili tako, kot vsak: obiskali smo drogerije, trgovine, velike hipermarkete, bencinske črpalke, lekarne, tam izbrali izdelke, ki smo jih potem poslali na test. Nismo iskali posebnih izdelkov, ampak tiste, ki se pogosto znajdejo v naši košari. Ugotovitve so, da lahko navedenim koncentracijam na embalaži zaupamo. Večjih odstopanj ni bilo. Mi smo se fokusirali predvsem na tiste izdelke, ki imajo več kot 60 % alkohola, da je alkohol na prvem mestu seznama sestavin. Podatek o sami koncentraciji alkohola smo poiskali na embalaži. V zadnjih mesecih je prava poplava različnih izdelkov, na katerih so neki znaki, ki nas napeljujejo k temu, da bi izdelek lahko razkuževal, trditve o dezinfekciji … Ko smo izbirali izdelke za test, smo odkrili veliko izdelkov, kjer na prvem mestu sploh ni bil alkohol, ampak v veliki večini voda, to pa pomeni, da tovrstni izdelki za uničevanje novega koronavirusa, kaj šele drugih, sploh niso primerni. Lahko pa nas zavedejo, treba bo prebrati navedbe na embalaže in preveriti seznam sestavin.«

Embalaža razkužil sodi med navadne odpadke (siv smetnjak), ne sodi v navaden koš za embalažo, ker gre za biocidne snovi.

Test izdelkov za zaščito proti soncu

»Razmerje med ceno in kakovostjo izdelka ni pomembno (dražja krema za sončenje ne pomeni, da je boljša, bolj učinkovita). Ko smo letos preizkusili izdelke pred soncem z visokim faktorjem zaščite za otroke (več kot 30), so na vrhu med najboljšimi izdelki z žepu zelo prijazno ceno. Med štirimi najboljšimi izdelki za zaščito pred soncem za otroke so bili na vrhu izdelki trgovcev: Lidl, Hofer, Spar in Muller.

Če se mažemo »na tanko«, izberimo višji zaščitni faktor

»Izdelki za zaščito pred soncem so šele tretja raven zaščite. Najbolj pomembno je preventivno obnašanje: senca, zaščita z oblačili in pokrivala, šele tretja raven zaščite so izdelki za zaščito pred soncem. Vsekakor svetujemo, da naj bo zaščiti faktor za otroke na začetku dopusta čim višji (30 oz. 50) tudi zato, ker izkušnje kažejo, da izdelka enostavno ne nanesemo dovolj. Če bi upoštevali navodila proizvajalcev, so večinoma zelo neživljenjska. Za odraslega, da bi res dosegli neko zaščito 30 ali 50, bi za en nanos morali nanesti približno 3 jedilne žlice posameznega izdelka, zato je bolje, da če že uporabimo manj izdelka, da pa ta vsebuje višji zaščitni faktor.«

Ko pridemo iz vode in se obrišemo, moramo izdelek znova nanesti!

»Letos smo test nekoliko spremenili, glavni poudarek je bil na učinkovitosti, pred leti pa smo vedno testirali tudi, kako je z vodoodpornostjo. Treba je vedeti, kdaj izdelek proizvajalec lahko označi za vodoodpornega. To je takrat, če po dveh kopanjih 20 minut zagotavlja še vedno polovico deklarirane zaščite. Potrošniki se preveč zanašajo na to, da imajo vodoodporen izdelek, češ, lahko ga naneseš zjutraj in bo zdržal do večera. Temu niti približno ni tako. Že po vsakem prihodu iz vode in ko se obrišemo z brisačo, je treba izdelek znova nanesti. Zato smo letos test spremenili in vodoodpornosti nismo preizkusili, smo pa preizkusili, kako učinkovito ti izdelki navlažijo kožo, kar je zelo pomembno, posebej poleti, ko sonce, voda, … še dodatno izsušita kožo, zato je ta vlažilni učinek blagodejen in priporočen. Naj povem še to. Tisto, kar je glavni del našega testiranja, je ugotavljanje razmerja med učinkovitostjo zaščite UVA in UVB (slednji povzročajo opekline, UVA prodirajo globlje v kožo, tam pa povzročajo težave, ki lahko privedejo do bolezenskih stanj na koži, tudi raka v poznejših letih). Kadar ima izdelek navedeno stopnjo zaščite 30, mora biti stopnja zaščite UVB 30, UVA pa vsaj 10, pomembno je razmerje 1:3, ki ga mora izdelek zagotavljati in to prav vsako leto kakšnemu izdelku na testu predstavlja problem.«

Najbolj pomembno je preventivno obnašanje: senca, zaščita z oblačili in pokrivala, šele tretja raven zaščite so kreme za sončenje.
Najbolj pomembno je preventivno obnašanje: senca, zaščita z oblačili in pokrivala, šele tretja raven zaščite so kreme za sončenje. © Matheus Vinicius / Unsplash

Svetovalnica
Melita Košir in Jure Sešek (photo: Rok Mihevc) Melita Košir in Jure Sešek (photo: Rok Mihevc)

Melita odhaja, Mavrica ostaja ...

Letošnja jesen je odnesla poletje, prinesla praznovanje naše radijske obletnice, v soboto pa naznanila tudi menjavo na uredniškem mestu revije Mavrica. Otroški mesečnik izhaja pri Založbi Družina, ...

Karin Kanc, je v letu 2024 izbrana za naj diabetičarko (photo: Jure Makovec) Karin Kanc, je v letu 2024 izbrana za naj diabetičarko (photo: Jure Makovec)

Kako in kaj jesti

Z dr. Karin Kanc, doktorico medicine, specialistko interne medicine, iz zasebne ordinacije Jazindiabetes, tudi integrativno psihoterapevtko, smo ob Svetovnem dnevu sledkorne bolezni, ob Tednu ...