Radio Ognjišče
Jože BartoljJože Bartolj
Boštjan SmoleBoštjan Smole
Tanja DominkoTanja Dominko
Dekle na železniškem tiru (foto: Pixabay)
Dekle na železniškem tiru | (foto: Pixabay)

Nastja Mulej: Zaobljube začnimo uresničevati takoj, ne prvega

Oddaje Nataša Ličen

Rodimo se zaupanja polni. Potem pa se zgodi slaba izkušnja, tej sledi druga, tretja, lahko tudi preneseno, preko drugih ali družbe. Pri tem nam pomagajo v osnovi naši zelo negativni možgani. Previdni in prestrašeni so, zaradi nuje po preživetju.

Toda v sodobnem svetu k sreči prvinski strah ni več tako ogrožajoč.

Zato so nam na voljo metode za preoblikovanje možganov, da bi bilo naše razmišljanje pozitivnejše. »Priznam, z leti sem postajala vse bolj nezadovoljna s svojim možem. Kjer sem najbolj doma, sem postajala nemarna. Sem pozitivna oseba, toda doma sem postajala vse bolj nergava. Odločila sem se za dnevnik hvaležnosti, zdaj vsak dan po stanovanju možu puščam listke, na katerih mu pišem, za kaj vse sem mu hvaležna. Vidim ga v trudu, ki ga vlaga v skupno sobivanje. Z namerno hvaležnostjo, ki mu jo zdaj nastavljam, postajam vse bolj zadovoljna s seboj.«

Mag. Nastja Mulej, strokovnjakinja za uspešno reševanje težav, ustvarjalno soočanje z izzivi, učinkovito vodenje ljudi, sestankov in projektov
Mag. Nastja Mulej, strokovnjakinja za uspešno reševanje težav, ustvarjalno soočanje z izzivi, učinkovito vodenje ljudi, sestankov in projektov © Tadej Sadar
Kako in kdaj začeti pozitivnejše?

»Ljudje imamo radi prvega v mesecu, novo leto, rojstne dneve, morda zato, da lahko še nekoliko odločimo svoje odločitve za spremembo. Odlašamo z odrekanjem, ker pračlovek v nas ne razmišlja, ampak se samo odziva. Išče potešitve in ne razmišlja, kaj bo jutri. Ko se tega enkrat zavemo, se odločimo za kar koli že takoj. Zdaj ne bom pojedla sladkega, zdaj ne bom spila alkohola, zdaj bom prijaznejša, ... veliko lažje je reči danes ne bom, kot nikoli več ne bom.«

Ljudje moramo nenehno terjati spremembe na boljše, za dobro. Materialno zadovoljevanje ne osrečuje. Prevzemimo odgovornost za življenje v svoje roke.

Ljudje se imamo mogoče premalo radi

»Glejmo nase kot na najboljšega prijatelja. Ko trikrat uspe, četrtič pade, smo prizanesljivi do njega in ga spodbujamo. Do sebe pa smo strogi in se pogosto sodimo. Nihče ne želi biti ves čas kritiziran. Svetnik ne morem postati čez noč, lahko pa sem bolj svet to minuto in se tako vsak dan izpopolnjujem in sem danes nekoliko boljši (za odtenek) kot včeraj.«

https://www.nastjamulej.com/nastja-mulej/

Kako prebuditi ljudi?

»Z različnimi orodji, metodami in tehnikami, dogodki, ki jih organiziramo, si želim spodbuditi vse več ljudi, da bi bili z glavo pri ustvarjanju boljše družbe. Kako to storiti, spremeniti, bega tudi mene. Osem let imamo že redne dogodke o pozitivnejši psihologiji, vsako leto jih je nekoliko več. Torej se število ljudi povečuje, tistih, ki želijo prevzeti odgovornost v svoje roke. Pri tem seveda tekmujemo z navidezno materialno, virtualno družbo, ki te iste ljudi takoj nagradi z »všečki«.«

Rezultati so po vloženem trudu odličnejši

»Čez noč ne moremo dobiti bralne kondicije. Občutkom takojšnjega zadovoljstva pogosto sledijo občutja praznine. S časom ugotovimo, da takojšnje zadovoljstvo ni pravo, vrednejši je dolgotrajnejši trud. Vsaka »krajšnica« je s časoma »daljšnica«. Na prvi pogled se morda splača, toda kmalu začnemo plačevati visok davek.«


Oddaje, Svetovalnica, Via positiva
Duhovnik Gabriel Vidrih (photo: Vir: FB Župnija Ilirska Bistrica) Duhovnik Gabriel Vidrih (photo: Vir: FB Župnija Ilirska Bistrica)

Umrl je duhovnik Gabrijel Vidrih

V večeru pred tretjo adventno nedeljo, v 74. letu življenja, je dočakal prihod svojega Odrešenika, župnik v Tomaju Gabrijel Vidrih, rojen v Podragi.

Katehumeni (photo: Boštjan Prevc) Katehumeni (photo: Boštjan Prevc)

Skupna fotografija v stolnici, ki je razveselila

Na tretjo adventno nedeljo vsako leto v ljubljanski stolnici poteka srečanje katehumenov, pripravnikov na prejem zakramentov uvajanja, torej svetega krsta, svete birme in svete evharistije.

Otroci radi poslušajo zgodbe adventnega koledarja (photo: Družina Hren) Otroci radi poslušajo zgodbe adventnega koledarja (photo: Družina Hren)

Adventni koledar za otroke: Še nove figurice!

Multimedijski adventni koledar za otroke nam je tudi v tem tednu ponudil nove zanimive in napete zgodbe in tako bo še vse dni do božiča. Obljuba dela dolg in tako smo za vse otroške roke, ki ...

Alenka Rebula: 'Toplino je treba nujno negovati pozimi, da nam je tudi mraz blagodejen. Mraz te stisne in porine v zavetje notranje topline, v korenine, ker tam se poraja življenje za pomlad.' (photo: Cristian Escobar / Unsplash) Alenka Rebula: 'Toplino je treba nujno negovati pozimi, da nam je tudi mraz blagodejen. Mraz te stisne in porine v zavetje notranje topline, v korenine, ker tam se poraja življenje za pomlad.' (photo: Cristian Escobar / Unsplash)

Alenka Rebula: Smo varuhi svojega miru

V sklopu rednih pogovorov z Alenko Rebulo smo v adventu govorili o pomenu priprav na praznično obdobje. Mnogo je lepega, polno zabav in vrvenja, koliko pa je resničnih prepoznav naših globljih ...

Vabilo k ogledu Gasparijevih jaslic (photo: RK) Vabilo k ogledu Gasparijevih jaslic (photo: RK)

Gasparijeve narodne jaslice

V Selščku, rojstni vasi Maksima Gasparija, so letos že sedmič zapored postavili velike Gasparijeve jaslice, ki so postavljene na prostem, ob gozdičku nad cerkvijo povišanja Svetega križa, kjer z ...

Avdio player - naslovnica