Vročina bo vztrajala do konca tedna

| 23.08.2011, 11:22

Poletja, tako kaže, še ni konec. Slovenijo je zajel vročinski val, temperature, ki so do sedem stopinj višje kot običajno v tem obdobju, bodo vztrajale do konca tedna, nato sledi rahla ohladitev.

Temperature se bodo do sobote čez dan gibale okoli 35 stopinj Celzija, vročinskih neviht naj ne bi bilo. Vročina bo nato nekoliko popustila, vremenoslovci pravijo, da bo od nedelje naprej predvidoma manj vroče, a termometri bodo lahko še vedno kazali malo nad 30 stopinj Celzija.

V vročini ogrožene določene skupine prebivalstva

Na Inštitutu za varovanje zdravja opozarjajo, da imajo lahko visoke temperature številne neprijetne posledice, ogroženo je zdravje določenih skupin ljudi. Pogosteje prizadenejo otroke do 4. leta starosti, starejše od 65 let, kronične bolnike, ki se zdravijo z določenimi zdravili, ljudi z duševnimi boleznimi, ljudi s čezmerno telesno težo in ljudi, ki opravljajo delo na prostem.

Zdravstvene težave zaradi visokih temperatur in kako jih preprečiti

Če vročina vztraja dalj časa, lahko povzroči več različnih zdravstvenih težav, od kožnih izpuščajev, utrujenosti, vročinskih krčev, motenj zavesti do vročinske izčrpanosti in celo kapi.

Kot piše na spletni strani Inštituta za varovanje zdravja, vročinska stanja pospešujejo izguba telesne tekočine zaradi zmanjšanega vnosa tekočine ali zaradi bolezni, čezmerno uživanje alkohola, uporaba nekaterih zdravil (diuretiki, zaviralci beta receptorjev, antiholinergiki, digitalis, pomirjevala iz skupine barbituratov), akutna obolenja (to so driska, vročina, infekcije, kožne opekline) in kronična obolenja (duševna prizadetost, zvišan krvni pritisk, debelost).

Tveganje, ki ga prinašajo visoke temperature, lahko zmanjšamo. Na inštitutu priporočajo pitje zadostnih količin brezalkoholne pijače, najbolje vode (vsaj dva litra na dan, odvisno od stopnje potenja), zadrževanje v zaprtih, hlajenih prostorih, primerno obleko (bombažna ali lanena lahka, ohlapna oblačila svetlejših barv) ter omejitev zunanje telesne in športne dejavnosti na jutranje in večerne ure. Nikoli ne puščajte nikogar v zaprtem, parkiranem avtomobilu, še dodajajo.

Odsvetujejo uživanje pijač, ki vsebujejo kofein, alkohol ali veliko sladkorja, saj te povečajo odvajanje tekočine iz telesa. Na inštitutu ob tem opozarjajo, da zelo hladne pijače lahko povzročijo želodčne krče. Pozorni moramo biti tudi na kakovost zaužite hrane, saj se ta v vročini hitreje pokvari, zato obstaja večja nevarnost zastrupitev.