Nataša LičenNataša Ličen
Jakob ČukJakob Čuk
Alen SalihovićAlen Salihović

Slovenci imamo največ nadstreškov, a pod njimi se najmanj družimo

Oddaje | 29.05.2018, 13:49 Rok Mihevc

Izteka se mesec maj, ki je po mnenju mnogih sicer najlepši, a je lahko zaradi zgoščenih obveznosti lahko zelo zahteven. V premislek, kje in kako pridobiti moči za napore, ki nas čakajo do tako težko pričakovanih počitnic in dopustov, je v oddaji »Za življenje« spregovoril Karel Gržan.

V začetku oddaje je Gržan priznal, da je v zadnjem obdobju tudi on utrujen in izčrpan. A kot pravi, mora človek vložiti določen napor, če hoče uresničiti določene cilje. »Ne gre samo za fizični napor, ampak tudi psihični, kjer pa se še kar siliš in si ne dopustiš oddiha, ki je še kako potreben. Zato ljudje mnogokrat pregorijo.«

Izgorelost in tesnobna čutenja so pogoste bolezni, ko primanjkuje notranjih moči in ti na koncu telo samo pokaže stop znak, pravi Gržan. »Delovni Slovenci napenjamo moči do neznosnosti, nato pa obnemoremo. Na silo nas rehabilitirajo in predčasno hitimo na delo, ker moramo biti »pridni«. Zato je pomembno ozavestiti, da nas ne utrujajo samo fizični, ampak tudi psihični napori.«

Teroristi sami do sebe

Da bi uresničili pričakovanja, ki nam jih zastavijo drugi, smo pogosto neizprosni sami do sebe in si preizčrpanosti ne priznamo. »A goljufati se ne da. Če goljufaš, ti telo pokaže posledice.« Zato se pojavlja vprašanje, kako reševati tovrstni problem. Gržan odgovarja, da mora počitek postati naša obveza in mora biti dodan na »seznam nujnih del«. »Otrok se razveseli očkove nove gugalnice, če pa se skupaj igrata na njej, je to sreča. Je notranja izpolnitev, ki nam jo da prisotnost ljubljene osebe.«

Po delu naj bo veselje

»Slovenci imamo največ nadstreškov, a pod njimi se najmanj družimo,« je v oddaji karikiral Karel Gržan. »S tem mislim, da ne biti samo priden, ampak, da se tudi ustavimo in družimo. Ker Slovenci smo preveč pridni, a na seznam del si moramo zapisovati tudi vmesna srečevanja, ki omogočajo srečo.« Šele ko si v stiku z nekom, se pretaka notranja moč in povezanost in tudi za to si moramo določiti čas, še spodbuja naš sogovornik.


Oddajo je pripravila in vodila Mateja Feltrin Novljan.

Oddaje
Melita Košir in Jure Sešek (photo: Rok Mihevc) Melita Košir in Jure Sešek (photo: Rok Mihevc)

Melita odhaja, Mavrica ostaja ...

Letošnja jesen je odnesla poletje, prinesla praznovanje naše radijske obletnice, v soboto pa naznanila tudi menjavo na uredniškem mestu revije Mavrica. Otroški mesečnik izhaja pri Založbi Družina, ...

Karin Kanc, je v letu 2024 izbrana za naj diabetičarko (photo: Jure Makovec) Karin Kanc, je v letu 2024 izbrana za naj diabetičarko (photo: Jure Makovec)

Kako in kaj jesti

Z dr. Karin Kanc, doktorico medicine, specialistko interne medicine, iz zasebne ordinacije Jazindiabetes, tudi integrativno psihoterapevtko, smo ob Svetovnem dnevu sledkorne bolezni, ob Tednu ...