Tadej Sadar
Tadej Sadar je odgovorni urednik Radia Ognjišče.
Kako se izkopati iz slabega razpoloženja, iz tesnobe ali stresa? Nasvet izkušene terapevtke je: »Pomagajte si s telesom!« Nevrologinja, doktorica Claudia Croos Müller je razvila metodo iz telesa v možgane (body2brain), ki je prav toliko preprosta, kot je tudi učinkovita. Dan vam lahko spremeni odločitev za nasmeh ali za pokončno držo.
"Če je telo slabotno, se lahko nasloni na duha. Kaj pa, če je duh slaboten, kam se bo potem naslonil? Zato moramo duha vedno znova krepiti. Seveda pa je veliko odvisno od tega, s čim ga krepimo, s čim ga hranimo."
Nekaj je, kar vsakemu od nas priteguje pozornost. Tisto »nekaj« je privlačno, nas nezadržno vleče naprej in postane »tisto«, za kar je vredno živeti. Potrebujemo pa pogum, da »to« tudi uresničimo. Pri tem nam pomaga domišljija, zgodbe junakov, ki navdihujejo in nas ganejo.
Strah spada k življenju. Soočiti se moramo z njim. Ko se mu zoperstavimo, lahko iz nas izvabi neverjetno moč.
Komentar, povezan s primerom p. Marka Rupnika.