Jože Bartolj
Marko Zupan
Meta Potočnik
Erika Plevel (foto: Nataša Ličen)
Erika Plevel

Preveč občutljivi?

22.11.2019, 14:02 Nataša Ličen

Ste morda v skupini tistih, ki pogosto slišijo o svoji občutljivosti kot nebodigatreba? Regratova lučka je kotiček za visoko občutljive.

Spletni kotiček Regratova lučka je ustvarila Erika Plevel z namenom najti podobno misleče in čuteče ljudi, s katerimi bi se povezala ter delila svoje misli, znanje in izkušnje z visoko občutljivostjo pri sebi in svojih treh hčerkah. Želi, da s podporo drug drugemu pomagamo spoznati in sprejeti svojo občutljivost ter videti njeno dragocenost in moč.

Je visoko občutljiv vaš otrok, ste takšni sami? 

"S tem ni nič narobe. Vam podobnih je do dvajset odstotkov ljudi, a se žal o tem (pre)malo govori in piše." Visoka občutljivost je osebnostna lastnost.

V oddaji Via positiva je Erika Plevel povedala: »Najprej je potrebno zavedanje, da ugotovimo, kje pride do kratkih stikov, in kaj lahko naredimo. Moje vodilo in velika motivacija so moje hčerke, s katerimi sem si resnično želela vzpostaviti kakovosten odnos. Nisem želela vzgajati v premoči z ukazi, ustrahovanjem in prepovedmi. Način, za katerega sem se odločila, ni mehak, nočem popuščati in hčere zavijati v vato. Meje se lahko postavijo tudi nežno, a odločno. Ko vidim, da se stvari začnejo spreminjati pri meni, mi je to v pogum za vztrajanje tudi v odnosu s partnerjem. Sebe moramo čim bolje spoznati, vedeti kaj potrebujemo, se naučiti to jasno povedati, šele potem lahko s partnerjem uspešno usmerjamo svoj odnos.«

Visoka občutljivost je lahko velika prednost

»Visoko občutljivi imajo občutljivejši živčni sistem, možgani delujejo nekoliko drugače, kar potrjujejo številne znanstvene raziskave in stroka. Opazijo več, kot bi imeli občutljivejše radarje in zato zaznajo veliko stvari v svoji okolici, vse kar opazijo in čutijo, zaznajo globlje in imajo več »dela« s procesiranjem vseh zaznav in občutij. Zato so pogosto nagnjeni k večji stimulaciji, obenem pa tudi strogostjo do sebe in perfekcionizmom. Številne zaznave jih preplavijo, v odzivih so zato lahko burnejši. Potrebujejo nekoliko več časa za predelavo vseh pridobljenih podatkov, da se uspejo prilagoditi. Ko se naučijo s tem živeti, se visoka občutljivost lahko pokaže kot velika prednost.«

Preverite, če ste visoko občutljivi in morda boste končno dobili odgovor, zakaj so čustveni viharji tako naporni za vas?

Rok Gregorčič, Tadej Pagon, Janez Pavel Šuštar, Janez Meglen (photo: Rok Mihevc) Rok Gregorčič, Tadej Pagon, Janez Pavel Šuštar, Janez Meglen (photo: Rok Mihevc)

Cerkev v Sloveniji dobila štiri nove duhovnike

»Vsak nov duhovnik je za Cerkev vir veselja in znamenje upanja, da nam Gospod daje duhovnih poklicev in da so še tisti, ki slišijo Božje povabilo in nanj odgovorijo,« pravi predsednik Slovenske ...

Nuncij Jean-Marie Speich (photo: Rok Mihevc) Nuncij Jean-Marie Speich (photo: Rok Mihevc)

Nuncij Speich: Slovenija je presegla samo sebe

Apostolski nuncij Jean Marie Speich je ob 30-letnici vzpostavitve diplomatskih odnosov med Svetim sedežem in Republiko Slovenijo sinoči sprejel diplomatski zbor, predstavnike države, Cerkva in ...

Duhovnik Martin Golob (photo: Rok Mihevc) Duhovnik Martin Golob (photo: Rok Mihevc)

"Bog med počitnicami ne gre na dopust"

Bog je doma tudi med počitnicami in nas čaka, potrebujemo duhovno hrano. To je bilo osrednje sporočilo tokratne oddaje Za življenje, v kateri je Mateja Feltrin Novljan gostila duhovnika Martina ...

Novomašniki 2022 (photo: Rok Mihevc) Novomašniki 2022 (photo: Rok Mihevc)

To so letošnji novomašniki

V Sloveniji imamo letos štiri novomašnike, trije so iz ljubljanske nadškofije, eden pa iz novomeške škofije. To so: Janez Pavel Šuštar, Rok Gregorčič, Tadej Pagon in Janez Meglen. Kako so slišali ...