Vstopamo v vroče poletje

Slovenija | 21.06.2011, 15:55

Začenja se astronomsko poletje. Najdaljšemu dnevu v letu sledi najkrajša noč, ki jo imenujemo tudi kresna noč. Poletje se bo končalo z jesenskim enakonočjem, ki bo 23. septembra. Letošnje poletje naj bi bilo v povprečju toplejše za stopinjo. Strokovnjaki ob tem opozarjajo na zaščito pred vročino in sončnimi žarki.

Od danes se bodo dnevi krajšali in noči daljšale. Andrej Pečenko iz Agencije Republike Slovenije za okolje pa napoveduje tudi nekoliko toplejše poletje. "Za zdaj sezonske napovedi kažejo, da bo malo toplejše od povprečja. Tako, da bi lahko rekli, da bo podobno kot zadnje čase, v zadnjem desetletju. Poletja so bila takrat eno ali dve stopinji nad dolgoletnim povprečjem. Tako bo glede temperatur podobno kakor zadnje desetletje. Padavine pa bodo v bistvu tam okoli povprečja. Se pravi, da ne bo ne premokro, ne presuho. Verjetno vsake toliko časa bo prišla kakšna sprememba, ki bo prinašala padavine."

Poletni meseci poleg veselja prinašajo tudi številne neprijetne posledice za zdravje, posebej za določene skupine prebivalstva. Največ nevšečnosti lahko povzročijo visoke temperature in močni sončni žarki. Zato strokovnjaki opozarjajo, naj ravnamo skladno z napotki za čas visokih temperatur in močnega sonca. Visoke temperature najpogosteje prizadenejo otroke do 4. leta starosti, starejše od 65 let, kronično bolne, ljudi z duševnimi motnjami, ljudi s čezmerno telesno težo in ljudi, ki opravljajo delo na prostem. Tem skupinam na Inštitutu za varovanje zdravja svetujejo, naj v največji vroči sploh ne hodijo na prosto. Nina Pirnat z inštituta pa ostalim svetuje, naj, ko gredo na prosto, "prilagodijo telesno aktivnost, res uživajo dovolj tekočine ter iščejo bolj senčne kot sončne lokacije za gibanje."

Težave poleg vročine poleti lahko povzročijo tudi sončni žarki. A kot pravi Pirnatova, tudi pred njimi nismo nemočni. "Zavedati se moramo, da varnega sončenja ni. Če že moramo iti na plažo in se izpostavljat sončnim žarkom to ne počnimo v največji vročini, ob najbolj neposrednih sončnih žarkih. To pomeni tam med enajsto in četrto uro. Zaščitimo se z oblačili, nekimi majicami, obvezno pokrivalo na glavo in pa seveda zaščitna sončna očala, in pa seveda res dobro sončno kremo, ki vsebuje dost visok faktor in ki jo dovolj pogosto nanašamo."

Prav tako moramo biti previdni pri prehajanju iz zaprtih prostorov na prosto. Na Inštitutu za varovanje zdravja svetujejo postopne prehode. Prav tako ne smejo biti prevelike razlike med zunanjo temperaturo in temperaturo v zaprtih prostorih. Zato svetujejo, da imamo klimatske naprave nastavljene na temperaturo od 24 do 26 stopinj Celzija. Seveda morajo biti tudi strokovno nameščene in redno vzdrževane.