Prihodnost je vedno z nami. Izkoristimo možnosti, ki so nam še dane. | (foto: Slika: Grok.ai / image generator)
Živeti dolgo, a nikoli postati star
Sol in luč Tadej Sadar
»Starost se pojavlja v nešteto različnih oblikah: od najbolj prijetnega doživljanja ob vnukih in osebnem zorenju, do težavnega nerazumevanja, bolezni in pešanja moči. Vsak človek je edinstveno različen od vseh drugih. Vsak trenutek sožitja v družini in družbi je neponovljiv in vsak se stara drugače!« S temi besedami je knjigo Draga Tacola pospremil dr. Jože Ramovš. »Dober dan, starost« je zbirka člankov, ki so pred leti izhajali v reviji Ognjišče. V nadaljevanju lahko preberete nekaj odlomkov, vabimo pa k poslušanju celotne oddaje.
Dostojanstvo v sodobni družbi
Živimo v času, ki ni naklonjen starostnikom. Kljub skrbi za blagostanje starejših v programih razvitih držav, družba ceni moč, uspeh, zdravje in samostojnost. Starejše vidi kot breme, manj ceni njihovo modrost. Strah pred starostjo jo enači z boleznijo, propadanjem in smrtjo. Najbolj se bojimo izgube dostojanstva – ne moči, ampak temeljne vrednosti in spoštovanja. Dostojanstvo je ogroženo, ker ne cenimo vloge starejših, odklanjamo šibkost in preziramo nazadovanje. Vsak je prvi varuh lastnega dostojanstva; tudi v poznih letih lahko cenimo sebe in odkrivamo smisel življenja.
Družba ceni moč, uspeh, zdravje in samostojnost. Starejše vidi kot breme.
O Kultu mladosti in odraslosti v tokratni oddaji Sol in luč.
Danes mnogi odrasli nočejo postati stari, čeprav želijo dolgo živeti. Naredijo vse, da ostanejo večno mladi ali polno zmogljivi. Tudi v poznih letih poskušajo delati kot v najbolj aktivnem obdobju. Strokovnjaki govorijo o kultu mladosti in kultu odraslosti. Če se predolgo oklepamo identitete iz vrhunca življenja, lahko zanemarimo bistvene priložnosti, izzive in naloge starosti, ki temeljijo na duševnem in duhovnem razvoju.
Morda se bolj kot izgube moči, bojimo izgube osebnega dostojanstva.
Vloga starih staršev
Stari starši imajo pomembno nalogo: po svojih možnostih pomagati odraslim otrokom pri varstvu, negi, oskrbi in vzgoji vnukov. Pogoj za dobre odnose med vnuki in starimi starši so zdravi, zreli in spoštljivi odnosi med odraslimi ter jasna razmejitev vlog. Stari starši se včasih lažje približajo čustvenemu svetu otrok kot starši, jih bolje razumejo in se umirjeno odzivajo. To ni le zaradi več časa, ampak ker v starosti postajamo bolj čustveni, a sposobni notranjega umirjanja. Če so starejši povezani z vnuki ali drugimi otroki, koristijo vsem in krepijo lastno zdravje ter dolgoživost. Pozitivna čustva so hrana za dušo in telo.
Strah pred demenco
V podpornih skupinah starejši pogosto izražajo strah pred demenco. Demenca naredi osebo nemočno, odvisno od drugih, obremeni bližnje in oškoduje stik z okolico. A lahko se soočimo z optimističnimi izkušnjami: babica, ki je mirno živela v svojem svetu; oče s spominjskimi motnjami, ki je ohranil lepe lastnosti; osebe v domovih, ki še delujejo in komunicirajo na svoj način.
Humor v starosti
Starost pogosto vidimo kot obdobje težav, a humor lahko pomaga. Popularne šale o starostnikih se morda komu zdijo neslane, vendar mnogim pomagajo ohranjati vedrost. Primer: starejša dama pred ogledalom se vpraša, ali gre nekam ali je prišla. Humor nas dviga nad tegobe, izgube in omejitve.
Življenjska obdobja in njihovi izzivi
Vsak človek gre skozi zaporedje življenjskih obdobij: otroštvo, mladostništvo, odrasla doba in staranje. Vsako obdobje postavlja pred nas značilne razvojne naloge, izzive in krize, ki jih moramo razrešiti. Uspešno obvladovanje teh zahtev je podlaga za napredovanje na naslednjo stopnjo.
»Dober dan, starost« je zbirka člankov, ki so pred leti izhajali v reviji Ognjišče.
