Matjaž MerljakMatjaž Merljak
Mark GazvodaMark Gazvoda
Petra StoparPetra Stopar
Čas v karanteni teče počasi ... (foto: cottonbro / Pexels)
Čas v karanteni teče počasi ... | (foto: cottonbro / Pexels)

Dobivam migreno, grem v karanteno

Svetovalnica | 25.09.2020, 12:27 Mirjam Judež

O tem, kdo odredi ukrep karantene, kako naj se vedejo osebe v skupnem gospodinjstvu, kdaj je konec karantene in drugih vprašanjih, smo govorili z zdravstveno inšpektorico Deano Potza: »Ljudje v 95 % spoštujejo odrejeno karanteno, tudi sicer velika večina nosi zaščitne maske, spoštuje ukrepe in se z njimi strinja.« Z njo se je pogovarjal Blaž Lesnik.

Razlika med ukrepom karantene in samoizolacijo, kazni za kršitve

»Karantena pomeni, da nismo bolni, vendar smo preventivno doma oz. na določenem kraju 10 dni. Če bi se v tem času pojavilo slabo počutje, bi poklicali osebnega zdravnika in šli test za COVID 19, odredi se pa ob prihodu iz t. i. rdeče države, torej na mejnem prehodu ali če smo bili v stiku z okuženo osebo. Izolacija pomeni, da smo potrjeno okuženi, bolni, je hujše kot karantena, treba je biti doma. Ko smo okuženi, ni problem kršitve izolacije, ker se ljudje takrat slabo počutijo, so bolni, in jim ni do tega, da bi hodili naokrog. Če kršite karanteno, gre za prekršek, če pa kršite izolacijo je to lahko kaznivo dejanje, lahko se kot posledica vašega dejanja, da ste šli ven, okuži še nekdo in celo več ljudi, v takem primeru prevzameta primer celo policija in tožilstvo. V tem primeru vas lahko doleti celo zaporna kazen. Če kršite karanteno in vas ob obisku inšpektorja ni doma, je kazen lahko od 400 do 4.000 €, določa pa jo Zakon o nalezljivih boleznih.«

Kdo in kje vam odredi karanteno

»Karanteno vam lahko odredijo na meji, ko pridete iz t. i. rdeče države. Vroči vam jo kar policist, ki iz vaše dokumentacije razbere, da prihajate npr. s Hrvaške, vaše podatke sporoči po elektronski pošti na Ministrstvo za zdravje in v nekaj minutah pride nazaj odločba. Policist vam jo vroči in lahko se odpravite samo domov oz. na naslov, ki ste ga navedli. Ni nujno, da karanteno preživljate na stalnem naslovu. Nekateri se odločijo za drug naslov, ker živijo skupaj z osebami iz rizičnih skupin (starejši, astmatiki, onkološki bolniki, nekdo, ki okreva po težji bolezni, …). Če imate to možnost, je to dovoljeno, morate pa biti ves čas tam, ne pa en teden na drugem naslovu, nekaj dni pa doma. Karanteno lahko odredi samo minister za zdravje oz. od njega pooblaščene osebe. Zdravstveni inšpektor karantene ne odredi, jo pa nadzira. Mi dnevno dobivamo seznam, komu je bila karantena odrejena in naredi se načrt za celotno Slovenijo, kje so te osebe nastanjene, potem pa inšpektorji odidejo in naključno preverjajo, če so doma. Odločbo za karanteno vam lahko vroči ali policija, če pridete čez mejo, če pa ste bili na neki zabavi, trgovskem centru, … in se ugotovi, da ste okuženi, vam izolacijo odredi epidomolog, vroči pa vam jo policija, ki vam jo prinese na kraj bivanja. Tretja možnost je vročanje po pošti, to so tiste znane modre kuverte, čemur se poskušamo izogibati zato, ker je rok za prevzem kuverte 14 dni, vmes pa že karantena mine. Poskušamo z osebno vročitvijo. Trajanje karantene je deset dni, se pa tudi zdaj svetuje, da ko ta čas desetih dni mine, da se še štiri dni opazujemo, se ne družimo, se držimo zase v službi, v svoji pisarni, prosimo, če lahko delamo od doma. To je še vedno zaželeno.«

Zadnji aktualni ukrep je obvezno nošenje mask v zaprtih in odprtih javnih prostorih. Tu ne gre za represijo, ampak za odgovorno vedenje zlasti v odnosu do ranljivih skupin.

Imam karanteno, živim v skupnem gospodinjstvu

»Ostalim družinskim članom ni bila odvzeta svoboda gibanja, lahko gredo ven, se pa priporoča, da se brez potrebe ne družijo z osebami izven gospodinjstva, pazijo na razdaljo, da zaidejo v trgovino čim manjkrat. Priporočljivo je, če je ta možnost, da spijo v ločenem prostoru, da oseba, ki je v karanteni, uporablja svoj pribor ves čas, ki je ločen od ostalih, svoje brisače, vse, kar se tiče higiene, da se redno zrači prostore. Če je možno, se ne družimo preveč. Če sta dve kopalnici, naj oseba v karanteni uporablja svojo. Če pa ni možno, se vedno razkuži po vsaki uporabi. Veljajo standardni nasveti (npr. pogosto umivanje rok z vodo in milom), ki pa so objavljeni na nijz.si.«

Počutim se tako slabo, da ne morem niti na testiranje

»Če se počutite slabo in ne morete sami na test, pokličite osebnega zdravnika, ki vam bo uredil prevoz z reševalnim vozilom, ki vas bo odpeljal na test.«

Voditelj Blaž Lesnik in tokratna gostja Deana Potza - nasmejana in na primerni razdalji; pogovor je sicer potekal z masko
Voditelj Blaž Lesnik in tokratna gostja Deana Potza - nasmejana in na primerni razdalji; pogovor je sicer potekal z masko © Rok Mihevc

Obvezno je spoštovanje Zakona o nalezljivih boleznih in vladnih ukrepov

»Epidemija je bila razglašena 13. marca, je pa bila tudi uradno zaključena. Trenutno ni več epidemije, je pa treba spoštovati Zakon o nalezljivih boleznih in vladne ukrepe, ki so redno objavljeni v Uradnem listu in smo z njimi seznanjeni prek medijev. Zadnji aktualni ukrep je obvezno nošenje mask v zaprtih in odprtih javnih prostorih. Tu ne gre za represijo, ampak za odgovorno vedenje zlasti v odnosu do ranljivih skupin. Zaradi odgovornosti do družbe in ostalih je prav, da te predpise spoštujejo, so pa predpisi pravna podlaga za kaznovanje tistih, ki se tega ne držijo. Na žalost se bo v naši družbi vedno našel nek odstotek ljudi, ki ne glede na posledice ne bodo spoštovali tega, kar kdorkoli predpiše: bodisi vlada ali delodajalec.«

Trajanje karantene je deset dni, po desetih dneh pa se še štiri dni opazujemo, se ne družimo, se držimo zase v pisarni, prosimo, če lahko delamo od doma.

Kako preganjati čas v karanteni?

»Predvsem bi priporočila, da v času karantene ne zapademo v neko malodušje. Vzemimo to kot nek »dopust«. Prostora se zapuščati ne sme. Če imamo internet in televizijo, to že veliko reši. Odsvetujemo prepogosto spremljanje novic. Zaposlimo se s kuhanjem, branjem, ročnimi deli, ne pozabimo na telesno razgibavanje, ne sedimo ves čas. Ne sedite na kavču in se smilite samim sebi. Večina ljudi se počuti dobro, dokaj normalno delujejo, ostanejo v stiku s prijatelji preko telefona, elektronske pošte, lahko pokličejo in se dogovorijo za brezstično dostavo hrane. Dobro je, da ostanete povezani, poskrbite za duševno počutje. Čas karantene je idealen čas, da počistimo stanovanje, pospravimo kakšno omaro, pomembno pa je, da si merimo telesno temperaturo, da se spremljamo. V primeru, da se počutimo slabše, pokličemo osebnega zdravnika, ki bo ukrepal naprej: nas napotil na testiranje ali nam dal druge nasvete. V javnosti se piše, da se do zdravnika težko pride. Bodite vztrajni. Še najbolje je napisati elektronsko pošto. Kdor te možnosti nima, naj poprosi koga, da piše vaši osebni zdravnici. Priporočam pisanje karantenskega dnevnika in ko ga boste brali čez čas, boste morda ugotovili, da le ni bilo tako hudo. Če živimo sami in imamo hišnega ljubljenčka, poprosimo soseda, če ga lahko pelje na sprehod. Sicer pa bo vaš ljubljenček vesel, da ste ves čas doma.«

V času karantene je dovoljeno prosto gibanje okrog hiše, delo na kmetiji; kavica s sosedo bo še malo počakala …

»Na svojem ograjenem in neograjenem domovanju, vse, kar spada k vaši hiši, kmetiji, tu se lahko prosto gibate in če se dobro počutite, lahko opravljate vsa dela, ki jih zmorete. Ne smete pa k sosedi na kavico ali soseda k vam.«

Po besedah inšpektorice Deane Potza Slovenci dobro upoštevamo ukrepe
Po besedah inšpektorice Deane Potza Slovenci dobro upoštevamo ukrepe © Rok Mihevc
Kazni za nespoštovanje ukrepov, kršenje karantene ali izolacije so od 400 do 4.000 €

»Inšpektorji so prisotni na območju celotne Slovenije, število opravljenih nadzorov je preseglo 23.000, do vključno včeraj je bilo izrečenih glob v višini 85.000 €. Kljub temu ugotavljamo prisotnost v 95 %. Problematični primeri so, da nekoga ne najdemo v večstanovanjski stolpnici, primer hiše z ograjenim vrtom brez zvonca, nekateri ne odprejo vrat, tudi to je prekršek, ker smatramo, da jih ni doma, imeli smo nekaj primerov, ko so podali lažni naslov, kar smo predali policiji. Inšpektor vedno najprej izreče najnižjo kazen, če pa gre za ponovljene kršitve ali nesramno vedenje, se lahko odloči tudi za višjo. V hiše, stanovanja brez sodne odredba ne vstopamo, lahko pa pridemo do vrat, se identificiramo in vas prosimo, da pokažete osebni dokument.«

 

 

Kje vse krožijo inšpektorji?

»Nadziramo odprte javne prostore, zborovanja kolesarjev (tudi tu smo že izrekli globe), lokacije, kjer se zbira več ljudi: železniške, avtobusne postaje, tržnice, prireditve na prostem, trgovine, turistični kraji, stara mestna jedra, … Čim več skušamo biti prisotni, a povsod nas ni. Je pa po drugi strani to opozorilo, da nikoli ne veste, kje vas čaka inšpektor. Morda za vogalom.«

Koliko je bilo izdanih kazni in zakaj?

»V zadnjih 14-ih dneh je bilo kazni zaradi nenošenja maske v javnosti za več kot 30.000 €, v gostinstvu pa skoraj za 40.000 €. Izrekli smo tudi več kot sto opozoril. V gostvinstvu se kršitve nanašajo na nezadnostne razmike med mizami in pa na (ne)razpoložljivost razkužil. Razkužilo ni dostopno ali pa ga na bolj frekventnih točkah hitro zmanjka. Se zgodi, da inšpektor pride in razkužila ni več ali pa nima dovolj visoke vsebnosti alkohola (vsaj 60 % alkohola).«

Slovenci smo »pridni«

»Ljudje v 95 % spoštujejo odrejeno karanteno, tudi sicer velika večina nosi zaščitne maske, spoštuje ukrepe in se z njimi strinja. Vedno pa se bodo našli taki, ki tega ne bodo upoštevali. Ti imajo možnost podati pobudo za spremembo odloka, če pa naletijo na inšpekcijski nadzor, jim bo odrejena kazen, na katero pa se lahko pritožijo. Svetujem, da vse odločbe in plačilne naloge, ki jih prejmete, skrbno preberete.«

Svetovalnica
Robert Friškovec (photo: Rok Mihevc) Robert Friškovec (photo: Rok Mihevc)

Sočutje ni pasivnost

Med 17. in 23. novembrom se po vsem svetu vsako leto v okviru Katoliške cerkve in drugih krščanskih cerkva ter skupnosti obhaja teden zaporov. Namen tedna zaporov je, da bi se kristjani zavedali ...

Karin Kanc, je v letu 2024 izbrana za naj diabetičarko (photo: Jure Makovec) Karin Kanc, je v letu 2024 izbrana za naj diabetičarko (photo: Jure Makovec)

Kako in kaj jesti

Z dr. Karin Kanc, doktorico medicine, specialistko interne medicine, iz zasebne ordinacije Jazindiabetes, tudi integrativno psihoterapevtko, smo ob Svetovnem dnevu sledkorne bolezni, ob Tednu ...