Jure SešekJure Sešek
Andrej NovljanAndrej Novljan
Meta PotočnikMeta Potočnik
Dan molitve in posta za domovino (foto: Alen Salihović)
Dan molitve in posta za domovino

Žorž: Vsak post zahteva nekaj priprave

Slovenija | 18.06.2011, 05:43

Psiholog dr. Bogdan Žorž je pred dnevom molitve in posta za domovino za spletno stran www.nasadomovina.si zapisal, da vsak post zahteva nekaj priprave. „Priprava pomeni že to, da se človek, ki se odloča za postenje, do tega jasno opredeli.“

Dr. Žorž dodaja, da pravi post nikoli ni dejanje prisile, ali dejanje zunanje omejitve, ampak zelo zavestno dejanje človekove svobodne volje, svobodne izbire. „Najmanj, kar je torej potrebno v pripravi na post opraviti, je ta jasna zavestna izbira, ki sama v sebi tudi pomeni, da se že pred pričetkom postenja poskušam »sestaviti« v celotno osebnost, povezati svoje telo s svojimi čustvi, mislimi, željami, ter s svojo duhovnostjo, da torej opredelim tudi duhovni smisel svojega posta. Na post naj bo človek pripravljen – telesno psihično in duhovno.“

Psiholog Žorž ob postu opozarja, da ni odveč nekaj splošnih opozoril zdravnikov. „Post se odsvetuje ljudem, ki nimajo telesnih zalog, ki so psihično in telesno preobremenjeni, bolnikom, ki jemljejo tablete za redčenje krvi, pod zdravniškim nadzorom pa je postenje dopustno pri diabetesu, nizkem krvnem tlaku, akutnih boleznih in hudih infekcijah, raku, tuberkolozi, motnjah srca in ožilja, pri shizofreniji, depresiji in drugih duševnih bolezni, kjer bolnik ni sposoben odgovarjati za svoja dejanja.“

„Odločitev za enodnevni post ne zahteva še nekih dodatnih priprav. Zadoščajo zgoraj navedene priprave, dodamo jim samo še neko organizacijo, program dneva, ki nam bo omogočal dovolj gibanja, dovolj dejavnosti brez preobremenjevanja (telesnega ali psihičnega), predvsem pa izogibanje stresnim dogodkom. In, seveda, pitje zadostnih količin tekočine – najbolje vode. Strokovnjaki priporočajo najmanj 3 litre tekočine dnevno,“ je pred dnevom molitve in posta za domovino dejal psihoterapevt dr. Bogdan Žorž.

Slovenija, Cerkev na Slovenskem, Slovenskih 20
Papež Leon XIV. v Castel Gandolfu (photo: Vatican Media) Papež Leon XIV. v Castel Gandolfu (photo: Vatican Media)

Leon XIV. znova v Vatikanu

Papež Leon XIV. se je sinoči po 16 dneh v Castelgandolfu vrnil v Vatikan. Ob odhodu je pozdravil številne ljudi, ki so čakali, da zapusti vilo Barberini, in odgovarjal na vprašanja nekaterih ...

Vesna Virant (photo: Maja Morela) Vesna Virant (photo: Maja Morela)

Spanec je boljši kot žganec

Tretjino svojega življenja prespimo, zato smo se odločili, da v eni izmed Svetovalnic na Radiu Ognjišče spregovorimo o kakovosti spanja, ki ni razkošje, ampak osnova zdravega življenja. V sodobnem ...