Izkoristite tudi trgovske centre, pokličite starejše svojce

Slovenija 31. 07. 2026, 13:46 Rok Mihevc

Agencija za okolje je zaradi izjemno visokih temperatur za jugozahodno in osrednjo Slovenijo izdala rdeče vremensko opozorilo. Tokratni vročinski val bo brez bistvenega popuščanja vztrajal vse do prihodnjega tedna, temperature pa bi lahko marsikje dosegle ali celo presegle 40 stopinj Celzija. Nacionalni inštitut za javno zdravje odsvetuje gibanje na prostem med 10. in 18. uro.

Rekordno dolgo obdobje hude vročine?

Rdeče opozorilo bo po njegovih besedah meteorologa Braneta Gregorčiča veljalo do torka, nato se bo težišče vročine nekoliko bolj preselilo proti vzhodu in bodo sproti prilagajali barve vremenskih opozoril. »Vsekakor pa se je treba zavedati, da bo vročinski val brez bistvenega popuščanja trajal ne le ta konec tedna, ampak tudi večji del prihodnjega tedna. Obdobje hude vročine s temperaturami nad 35 stopinj Celzija bo po njegovih besedah verjetno marsikje v Sloveniji rekordno dolgo.«

Umik med 10. in 18. uro

Med vročinskim valom Nacionalni inštitut za javno zdravje odsvetuje gibanje na prostem med 10. in 18. uro. Če se temu ne moremo izogniti, je pomembno piti dovolj tekočine, je poudarila predstojnica centra za zdravstveno ekologijo Nina Pirnat. Poleg redne hidracije in izogibanja vročine je pomembno nositi zračna, ohlapna oblačila svetlih barv. »Če se gibamo po zelenih površinah in bližje voda, je toplotna akumulacija oziroma radiacija iz okolja manjša, kot če se gibamo po betonskih naseljih.«

Vozički pokriti z odejami ... 

Pomembno je tudi zračenje prostorov ponoči oziroma v zgodnjih jutranjih urah. Ob začetku naraščanja vročine, pa je pomembno zapreti okna in zagrniti zavese. Pirnatova je opozorila tudi, da pogosto še vedno opazijo dojenčke v vozičkih, ki so pokriti s plenicami ali odejicami. »To je lahko smrtno nevarno, saj pod pokrivali nastane kupola toplega zraka, ki dojenčke še dodatno ogreva. Če želimo dojenčke zaščititi pred soncem, uporabimo senčnik.«

Svojci morajo vedeti, da je v tem trenutku potrebno pogostejše obiskovanje, klicanje in tudi preverjanje, ali so stanovanja starostnikov dovolj prezračena in ali imajo na voljo dovolj živil.

Pokličite starejše svojce

Vse je pozvala, da starejše večkrat spomnijo, naj pijejo vodo, saj je njihov občutek za žejo pogosto moten. »Svojci morajo vedeti, da je v tem trenutku potrebno pogostejše obiskovanje, klicanje in tudi preverjanje, ali so stanovanja starostnikov dovolj prezračena in ali imajo na voljo dovolj živil.« Hkrati je izpostavila tudi pomen medsosedske pomoči.

Izkoristite hlajene trgovske centre

Zlasti v velikih mestih, kjer je prezračevanje slabše, ni klimatskih naprav in kjer ni mogoče znižati temperature, je ključno, da se prebivalci zavedajo možnosti začasnega umika pred vročino na javnih mestih. Pri tem je izpostavila hlajene telovadnice in večje trgovske centre. "Je pa seveda pomembno, da razlika med zunanjo in med notranjo temperaturo ni prevelika, to pomeni, da ne hladimo preveč.«

V tem času številni tudi potujejo. Kljub temu, da je večina avtomobilov klimatiziranih, se je pomembno pripraviti na možnost zastojev na cestah. Nujno je, da imamo s sabo vsaj dva litra tekočine na osebo in živila. Prevažamo jih v hlajeni torbi, ki naj vsebuje tudi led.

Na urgencah sicer zaenkrat ne beležijo povečanega števila bolnikov s težavami, pri katerih bi bila vročina neposreden vzrok ali pomemben dodatni obremenilni dejavnik. Najpogosteje obravnavajo primere dehidracije, izčrpanosti, omotice, oslabelosti ali izgube zavesti.

11 ali 12 zaporednih dni

Trenutne napovedi kažejo, da bo vročinski val po trajanju in intenzivnosti sodil med najhujše doslej. Kot je pojasnil klimatolog Gregor Vrtačnik, je bilo doslej najvišje zaporedno število dni s temperaturo nad 35 stopinj deset, in sicer v Kopru sredi avgusta 2015. »Letos pa vremenske napovedi kažejo, da bi lahko prišli celo do 11 ali 12 zaporednih dni, ko bi vsaj na nekaterih merilnih mestih vsak dan temperatura presegla 35 stopinj Celzija.«

Letošnje izjemno visoke temperature zraka, ki so jih izmerili že včeraj in jih je pričakovati tudi v naslednjih dneh, so po Vrtačnikovih besedah zelo povezane s sušnimi razmerami. »Suha tla se hitreje in močneje segrejejo od vlažnih oziroma normalno namočenih, saj je pri suhih tleh tudi manjše izhlapevanje tako neposredno iz tal kot iz rastlin, zaradi tega gre več sončne energije v segrevanje tal in zraka in ne toliko v samo izhlapevanje," je pojasnil. V vročinskih valovih, kot je trenuten, so lahko tako dnevni maksimumi tudi za tri ali štiri stopinje višji, kot če bi imeli povprečne padavinske razmere oziroma celo dobro namočena tla, je še dodal Vrtačnik.