Alenka Rebula: 'Toplino je treba nujno negovati pozimi, da nam je tudi mraz blagodejen. Mraz te stisne in porine v zavetje notranje topline, v korenine, ker tam se poraja življenje za pomlad.' | (foto: Cristian Escobar / Unsplash)
Alenka Rebula: Smo varuhi svojega miru
Za življenje Nataša Ličen
V sklopu rednih pogovorov z Alenko Rebulo smo v adventu govorili o pomenu priprav na praznično obdobje. Mnogo je lepega, polno zabav in vrvenja, koliko pa je resničnih prepoznav naših globljih občutenj? V pogovoru smo opozorili tudi na tesnobo in nelagodje, ki se porajata zaradi vse več pritiskov, ki so okrog nas, od službenih zaključevanj do postavljenih časovnih rokov, pa številnih praznovanj, nakupovanj in podobnega. Telo se temu s časom upre, saj so resnične potrebe drugačne.
Alenka Rebula: »V adventnem času se pogosto pojavlja nostalgično pričakovanje. Medtem, ko otroci sanjarijo in se veselijo prihajajočih praznikov, odrasli pogosto čutijo pritisk in stres zaradi različnih obveznosti, povezanih s prazničnim časom.
Obremenitve postanejo prevelike, zato številni občutijo notranji odpor. Bodimo pozorni na svoje notranje stanje in razpoloženje, ki nam bo morda povedalo, da potrebujemo spremembo."
December, sklepni mesec leta, naj bo tudi čas hvaležnosti, za vse kar smo v minulem doživeli in izkusili. Čas osebne refleksije.
"Hrepenimo po zavetju in podpori, če te potrebe ostanejo neizpolnjene, to lahko vodi v občutke osamljenosti. Potreba po ljubezni, razumevanju in sprejemanju postane še pomembnejša v stresnih časih.
Doživeti trenutki in izkušnje imajo veliko vrednost, prenesimo jih s seboj v prihodnost. To nas tudi opremi z zavedanjem, kaj resnično šteje. S tem gradimo trajnejše odnose, in le pristni, ko smo iskreni s seboj in drugimi, bodo lahko osnova za medsebojno obogatitev tudi prazničnega."
Kako smo lahko pristno praznični, sta Alenka Rebula in Josipa Prebeg v soavtorstvu napisali tudi v knjigi.
