O hobiju užaljenosti in o lastnem čustvenem sodišču

Za življenje | 09.05.2022, 14:03 Rok Mihevc

Kaj je središče našega pogovora, delovanja? V prvi majski oddaji Za življenje smo se vprašali prav to. Ali je to vest ali intuicija, ki nam pove, kaj je prav, kako početi stvari ali do česa moramo biti sočutni. Eno najpomembnejših vprašanj je gotovo, kako biti sočuten do samega sebe. Gost Blaža Lesnika je bil frančiškan in klinični psiholog p. dr. Christian Gostečnik.

Notranji središčni pogovor o sebi

"V središču našega srca je vedno pogovor, naprej s samim sabo. Kaj je res v našem središču? Naša vest, ki nam pove kaj, kako, kje, kdaj in zakaj določene stvari počnemo in do česa moramo biti sočutni. Kako pa biti sočuten do samega sebe, to ljudje težko razumemo. To bi bil notranji središčni pogovor o sebi, da res začutiš, kaj ti doživljaš v tem svetu, kaj se v tvojem jedru dogaja, kaj si naredil narobe v življenju, česa te je strah, kakšno krivdo nosiš s seboj ..."

Prisluhnite celotni oddaji "Za življenje"

O čustvenem sodišču

"Vsaka sprememba predpostavlja, da najprej začutiš samega sebe. Da sočustvuješ s samim seboj, da izžaljuješ s stvarmi, ki so se zgodile, potem lahko greš naprej. Če tega ne narediš, potem ponavljaš eno in isto. Vedno znova vlečeš vse te ljudi na svoje lastno emocionalno čustveno sodišče, jih tam obsojaš in kriviš, kako so ti uničili življenje, kako so te zapeljali, kako si odvisen od njih, kako so nesramno krivični in grobi do tebe. In si res žrtev, ker v središču gojiš te ljudi. Kako priti ven iz tega, pa je najbolj temeljno vprašanje. In odgovor je zelo enostaven. Dokler se ne začutiš, so vse teorije zaman. Vsi vemo, da je treba odpustiti, se posloviti in sprejeti odgovornost za stvari, ki so se ti zgodile."

Vedno znova vlečeš vse te ljudi na svoje lastno emocionalno čustveno sodišče, jih tam obsojaš in kriviš, kako so ti uničili življenje, kako so te zapeljali, kako si odvisen od njih, kako so nesramno krivični in grobi do tebe. In si res žrtev, ker v središču gojiš te ljudi.

Hobi užaljenosti

"V središču teh ljudi je kontrola, nadzor, ni sočutja, ni osebnega spoštovanja. V ljudeh, ki zamerijo stvari, je zamera osnovna. Iskali bodo ljudi, ki jim bodo zamerili, ki jih bodo stalno užalili in dobesedno gojijo ta hobi užaljenosti. Na koncu koncev so zelo omejeni, lahko so prijazni do ostalih, do lastnih ljudi pa so nenehno užaljeni, ker se počutijo manjvredne, ničvredne, zavržene, nerazumljene."

Prisluhnite še ostalim odlomkom iz oddaje:

• Z užaljenim očetom je nemogoče živeti. 10.38
• Niso vsi problemi moji problemi, če imaš ti probleme. 12.11
• V tvojem središču je lahko marsikaj, od zamer do jeze. 13.56
• Osveščati to, da ne moremo vplivati na naslednjih deset minut in zlasti ne, kaj ljudje mislijo in čutijo do nas. 16.17
• Poslušalec Silvo skrbi za 90-letno mamo in očima, zdaj ju pripravlja za selitev dom starejših. A ob 4. božji zapovedi ima občutek, da bi moral biti z njimi do konca. 22.23
• Marjan iz Ajdovščine je bil priča krutemu umoru, zaradi tega ima še vedno psihične posledice. 26.19
• Poslušalka brez vnukov. 33.31
• Kako sprejeti resničnost demence? 39.14
• Nataša se sooča z rakom. Kako naj odpusti ljudem? 41.25