Štefan IskraŠtefan Iskra
Jaka KorenjakJaka Korenjak
Tanja DominkoTanja Dominko
Stres (foto: Unsplash)
Stres

Stres je kuga sodobnega časa

Svetovalnica | 28.10.2019, 07:25 Rok Mihevc

Stres je bila nosilna beseda tokratne Svetovalnice. Kako se z njim soočiti in ga premagati? Na to temo je v oddaji spregovorila Maja Megla, ki se je tudi sama resno spopadala z njim.

Maja Megla je bila pred nekaj leti v globoki stiski, kako naj se loti bolezni, za katero je svoje nenavadne simptome iskala po drugih virih. »Videla sem, da uradna medicina prihaja na meje, kaj sploh razume in zmore, zato sem začela kopati drugje. Tako sem prišla do nevroznanosti, odkrila sem spletne strani ameriških univerz in ogromno predavanj, ter tako globoko zabredla v raziskovanje.« Iz te nuje, kako naj si pomaga, je nastalo toliko znanja, da je napisala knjigo »Stres – kuga sodobnega časa.«

Kaj nas sploh spravlja v stiske in stres?

Medčloveški odnosi so danes zelo zastrupljeni in ta toksičnost poslovne sredine, v kateri je človek vsak dan, je eden od virov, ki ljudi zelo stiska in bremeni, je povedala naša sogovornica. »Je pa to vezano na preživetje in eksistenco, to ni nekaj, kar bi nekdo izbral, ker mu je luštno.« Tako predlaga, da človek zamenja kolektiv ali delovno mesto vsakih nekaj let, če je to le mogoče. »Ker sreča nove ljudi, dobi nove pogoje in znanja in vse to doprinaša, da raste v tistem, kar počne.«

Maja Megla
Maja Megla © Osebni arhiv
Ko se psihični zlom spremeni v fizično bolečino …

Nekaj neverjetnega je, kakšne sile so v človeku, da se lahko psihične sile zgostijo v močno fizično bolečino. »A ključno je, kako naj človek to zdrži. Če začneš jemati protibolečinska zdravila, hitro postaneš odvisnik. Ne vem, kako lahko nekdo to zdrži, če nima v sebi druge zasidranosti, duhovne dimenzije, ki je tako močno zasidrana v njem. Duhovno presega svojo lastno telesnost.«

Z nekomunikacijo si zapremo prva vrata

Še globlje kot odnosi na delovnem mestu nas globlje zadevajo toksični odnosi v družinah, je povedala Maja Megla. »Če v teh okoljih ne vladajo harmonija, spoštovanje, odprta komunikacija, je lahko prisotno veliko tesnobe. Stiske v veliki meri nastanejo najprej zaradi nezmožnosti komunikacije. Ker če se ljudje ne zmorejo pogovoriti in biti odprti do različnosti, si zapremo prva vrata."

Kakšne so vrednote današnjega časa, o mobingu na delovnem mestu, izgorelosti perfekcionistov in prijaznežev pa prisluhnite v posnetku oddaje.


Oddajo je pripravil in vodil Jure Sešek.

 

Svetovalnica
Nadškofijska karitas Maribor (photo: NKM) Nadškofijska karitas Maribor (photo: NKM)

Karitas ni dobrodelni odpad

Nadškofijska karitas Maribor je na pot poslala prvi letošnji kontingent človekoljubne pomoči v srbski Aleksinac, s katerim ga veže že dolgoletno sodelovanje. Z nadaljnjo pomočjo nadaljuje tudi ...

Bazilika v Ogleju (photo: Velvet, CC BY-SA 4.0 <https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0>, via Wikimedia Commons) Bazilika v Ogleju (photo: Velvet, CC BY-SA 4.0 <https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0>, via Wikimedia Commons)

Z nadškofom Zoretom v Oglej več ko 1700 romarjev

Ljubljanska nadškofija je danes pripravila svetoletno postno romanje v Oglej. Več kot 1700 romarjev se je odpravilo v eno najpomembnejših zgodovinskih in duhovnih središč krščanstva. Osrednji del ...

Matic Vidic po gostovanju v oddaji Via positiva (photo: NL) Matic Vidic po gostovanju v oddaji Via positiva (photo: NL)

Smernik za smisel

Ob Tednu družine in dan po prazniku svetega Jožefa smo k pogovor povabili moža, očeta in terapevta, Matica Vidica. Pogovarjali smo se tudi ob izidu njegove knjige.

Ambrož Kastelic, Pija Trontelj in Urban Šifrar (photo: Rok Mihevc) Ambrož Kastelic, Pija Trontelj in Urban Šifrar (photo: Rok Mihevc)

O ovčjereji ne bo govora

Podcasti so v zadnjih letih postali ena najbolj priljubljenih oblik digitalne vsebine, ki združuje informativnost, zabavo in izobraževanje. Gre za zvočne ali video oddaje, ki so na voljo prek ...

Marija z Jezusom (photo: Cathopic) Marija z Jezusom (photo: Cathopic)

Dani Siter: Materinstvo je samo Božje delo

V Tednu družine, ki nosi naslov Prinašalci upanja, smo se z Danijem Siterjem iz društva Družina in življenje (DIŽ) pogovarjali o vlogi družine ter pomenu medsebojnih odnosov v življenju ...