Petra MalenšekPetra Malenšek
Andrej NovljanAndrej Novljan
Tone GorjupTone Gorjup
Stres (foto: Unsplash)
Stres

Stres je kuga sodobnega časa

Svetovalnica | 28.10.2019, 07:25 Rok Mihevc

Stres je bila nosilna beseda tokratne Svetovalnice. Kako se z njim soočiti in ga premagati? Na to temo je v oddaji spregovorila Maja Megla, ki se je tudi sama resno spopadala z njim.

Maja Megla je bila pred nekaj leti v globoki stiski, kako naj se loti bolezni, za katero je svoje nenavadne simptome iskala po drugih virih. »Videla sem, da uradna medicina prihaja na meje, kaj sploh razume in zmore, zato sem začela kopati drugje. Tako sem prišla do nevroznanosti, odkrila sem spletne strani ameriških univerz in ogromno predavanj, ter tako globoko zabredla v raziskovanje.« Iz te nuje, kako naj si pomaga, je nastalo toliko znanja, da je napisala knjigo »Stres – kuga sodobnega časa.«

Kaj nas sploh spravlja v stiske in stres?

Medčloveški odnosi so danes zelo zastrupljeni in ta toksičnost poslovne sredine, v kateri je človek vsak dan, je eden od virov, ki ljudi zelo stiska in bremeni, je povedala naša sogovornica. »Je pa to vezano na preživetje in eksistenco, to ni nekaj, kar bi nekdo izbral, ker mu je luštno.« Tako predlaga, da človek zamenja kolektiv ali delovno mesto vsakih nekaj let, če je to le mogoče. »Ker sreča nove ljudi, dobi nove pogoje in znanja in vse to doprinaša, da raste v tistem, kar počne.«

Maja Megla
Maja Megla © Osebni arhiv
Ko se psihični zlom spremeni v fizično bolečino …

Nekaj neverjetnega je, kakšne sile so v človeku, da se lahko psihične sile zgostijo v močno fizično bolečino. »A ključno je, kako naj človek to zdrži. Če začneš jemati protibolečinska zdravila, hitro postaneš odvisnik. Ne vem, kako lahko nekdo to zdrži, če nima v sebi druge zasidranosti, duhovne dimenzije, ki je tako močno zasidrana v njem. Duhovno presega svojo lastno telesnost.«

Z nekomunikacijo si zapremo prva vrata

Še globlje kot odnosi na delovnem mestu nas globlje zadevajo toksični odnosi v družinah, je povedala Maja Megla. »Če v teh okoljih ne vladajo harmonija, spoštovanje, odprta komunikacija, je lahko prisotno veliko tesnobe. Stiske v veliki meri nastanejo najprej zaradi nezmožnosti komunikacije. Ker če se ljudje ne zmorejo pogovoriti in biti odprti do različnosti, si zapremo prva vrata."

Kakšne so vrednote današnjega časa, o mobingu na delovnem mestu, izgorelosti perfekcionistov in prijaznežev pa prisluhnite v posnetku oddaje.


Oddajo je pripravil in vodil Jure Sešek.

 

Svetovalnica
dr. Jože Možina (photo: ) dr. Jože Možina (photo: )

Dr. Možina toži Svetlano Makarovič zaradi žaljivk

Na okrajnem sodišču v Ljubljani naj bi jutri stekla obravnava v odškodninski tožbi, s katero novinar in zgodovinar dr. Jože Možina od Svetlane Makarovič zahteva opravičilo in odškodnino zaradi ...

Papež Leon XIV. na motorju (photo: Vatican Media) Papež Leon XIV. na motorju (photo: Vatican Media)

Papež Leon XIV. pozdravil »Jezusove motoriste«

Tudi Leon XIV. vsak teden po sredini splošni avdienci pozdravi različne skupine in posameznike. Med drugimi je na Trg svetega Petra v sredo zjutraj z motornimi kolesi Harley Davidson prispela ...

Devica Marija (photo: cathopic) Devica Marija (photo: cathopic)

Marijin rojstni dan

Obhajamo praznik Praznik Marijinega rojstva. Zato bo slovesno še posebej po Marijinih romarskih središčih in vseh cerkvah, ki so ji posvečene. Na brezjah bo sveto mašo ob 10.00 daroval koprski ...

Tedni duhovnosti v Stražišču, poleg mladih še duhovnika Primož Erjavec in Tomaž Kodrič (photo: osebni arhiv) Tedni duhovnosti v Stražišču, poleg mladih še duhovnika Primož Erjavec in Tomaž Kodrič (photo: osebni arhiv)

Brez te skupnosti bi ostal brez kisika

Gibanje Pot že več kot šest desetletjij povezuje mlade, družine in duhovnike, ki iščejo globlji odnos s Kristusom in pristno skupnost v Cerkvi. V pogovoru z duhovnikom Tomažem Kodričem smo se ...

Osnovna šola (photo: ) Osnovna šola (photo: )

Kdo bo učil v osnovnih šolah?

Novo šolsko leto prinaša več sprememb, med katerimi so najpomembnejše vezane na omejitev uporabe telefonov in varnostne ukrepe. Šole se še vedno soočajo tudi s kadrovskim mankom, pospešeno pa ...