Jože Bartolj
Miha Močnik
Tone Gorjup
Stres (foto: Unsplash)
Stres

Stres je kuga sodobnega časa

28.10.2019, 07:25 Rok Mihevc

Stres je bila nosilna beseda tokratne Svetovalnice. Kako se z njim soočiti in ga premagati? Na to temo je v oddaji spregovorila Maja Megla, ki se je tudi sama resno spopadala z njim.

Maja Megla je bila pred nekaj leti v globoki stiski, kako naj se loti bolezni, za katero je svoje nenavadne simptome iskala po drugih virih. »Videla sem, da uradna medicina prihaja na meje, kaj sploh razume in zmore, zato sem začela kopati drugje. Tako sem prišla do nevroznanosti, odkrila sem spletne strani ameriških univerz in ogromno predavanj, ter tako globoko zabredla v raziskovanje.« Iz te nuje, kako naj si pomaga, je nastalo toliko znanja, da je napisala knjigo »Stres – kuga sodobnega časa.«

Kaj nas sploh spravlja v stiske in stres?

Medčloveški odnosi so danes zelo zastrupljeni in ta toksičnost poslovne sredine, v kateri je človek vsak dan, je eden od virov, ki ljudi zelo stiska in bremeni, je povedala naša sogovornica. »Je pa to vezano na preživetje in eksistenco, to ni nekaj, kar bi nekdo izbral, ker mu je luštno.« Tako predlaga, da človek zamenja kolektiv ali delovno mesto vsakih nekaj let, če je to le mogoče. »Ker sreča nove ljudi, dobi nove pogoje in znanja in vse to doprinaša, da raste v tistem, kar počne.«

Maja Megla
Maja Megla © Osebni arhiv
Ko se psihični zlom spremeni v fizično bolečino …

Nekaj neverjetnega je, kakšne sile so v človeku, da se lahko psihične sile zgostijo v močno fizično bolečino. »A ključno je, kako naj človek to zdrži. Če začneš jemati protibolečinska zdravila, hitro postaneš odvisnik. Ne vem, kako lahko nekdo to zdrži, če nima v sebi druge zasidranosti, duhovne dimenzije, ki je tako močno zasidrana v njem. Duhovno presega svojo lastno telesnost.«

Z nekomunikacijo si zapremo prva vrata

Še globlje kot odnosi na delovnem mestu nas globlje zadevajo toksični odnosi v družinah, je povedala Maja Megla. »Če v teh okoljih ne vladajo harmonija, spoštovanje, odprta komunikacija, je lahko prisotno veliko tesnobe. Stiske v veliki meri nastanejo najprej zaradi nezmožnosti komunikacije. Ker če se ljudje ne zmorejo pogovoriti in biti odprti do različnosti, si zapremo prva vrata."

Kakšne so vrednote današnjega časa, o mobingu na delovnem mestu, izgorelosti perfekcionistov in prijaznežev pa prisluhnite v posnetku oddaje.


Oddajo je pripravil in vodil Jure Sešek.

 

Dvigalo (v ozadju) in vse zbrane je blagoslovil škof Jurij Bizjak. (photo: VaticanNews) Dvigalo (v ozadju) in vse zbrane je blagoslovil škof Jurij Bizjak. (photo: VaticanNews)

»Jožica, bodi ponižna, ni se treba delati heroja«

V vasi Cesta pod Vipavskim križem je včeraj škof Jurij Bizjak slovesno blagoslovil montažno dvigalo, ki bo Jožici Ličen omogočilo večjo samostojnost in možnost gibanja. Dvigalo je bilo najprej ...

Klic dobrote 2022 (photo: Tatjana Splichal) Klic dobrote 2022 (photo: Tatjana Splichal)

"Priznam, sinoči sem zelo težko zaspala"

Priznam, sinoči sem zelo težko zaspala. Zvečerilo se je in dan se je že pošteno nagnil proti današnjemu jutru, ko sem v glavi še vedno prevrtavala film letošnjega Klica dobrote, ki je v pomoči ...

Nataša Pirc Musar in Anže Logar (photo: Rok Mihevc) Nataša Pirc Musar in Anže Logar (photo: Rok Mihevc)

Zadnje soočenje: Logar ali Pirc Musar?

Volitve predsednika republike so vse bližje, ankete za zdaj kažejo zmago dr. Nataše Pirc Musar, čeprav je v prvem krogu slavil dr. Anže Logar. Na soočenju, ki smo ga tokrat pripravili, sta oba ...