Blaž Lesnik
Andrej Jerman
Helena Križnik
Gozd (foto: Pixabay)
Gozd

Ste radi srečni? In zdravi?

04.07.2019, 09:15 Rok Mihevc

Nobeno zdravilo na zdravje nima tako neposrednega učinka kakor sprehod v prečudovitem gozdu. V oddaji Sol in luč smo tokrat govorili o tem, kako močan vpliv ima na zdravje preprost sprehod v gozdu.

Ste že slišali za Šinrin-joku ali gozdno kopanje? Že več desetletij velja za enega od stebrov japonske kulture, njihove umirjenosti in spokojnosti. Med gozdnim kopanjem se povežemo z naravo zadnja leta pa je tudi vse več znanstvenih dokazov, da ima izjemen vpliv na zdravje.

Dr. Qing Li je strokovnjak za gozdno medicino. Z raziskavami je dokazal, kako na nas vpliva bližina dreves; nižji krvni tlak, ublažen občutek stresa, večja vitalnost in okrepljen imunski sistem. Dr. Li je v knjigiz naslovom Z gozdom do sreče, poleg svojih dolgoletnih in mestoma kar revolucionarnih raziskav o tem, kako nam lahko moč dreves spremeni življenje, vključil tudi praktične nasvete, ki vam bodo pomagali, da tudi sami izkusite blagodejne učinke narave.

V oddaji Sol in luč na Radiu Ognjišče smo prebirali odlomke iz knjige »Z gozdom do sreče in zdravja«, ki osupne s podatki raziskav in navduši, da se tudi sami podamo v objem dreves in narave.

 

Bi vas zanimalo še kaj podobnega?
Birma v Slovenski hiši v Buenos Airesu (photo: osebni arhiv škofa Jamnika) Birma v Slovenski hiši v Buenos Airesu (photo: osebni arhiv škofa Jamnika)

Slovenska birma v Buenos Airesu

Vrhunec obiska škofa Antona Jamnika pri rojakih v Argentini sta bili slovesnosti svete birme v Lanusu in Slovenski hiši, pri katerih je bilo 22 birmancev. Obe slovesnosti sta bili skrbno ...

p. Branko Cestnik (photo: Izidor Šček) p. Branko Cestnik (photo: Izidor Šček)

»Napad na korita je uspel.«

Zgodil se je končni razplet velike ofenzive slovenskega levega meščanskega razreda na vse možne pozicije. Desna opcija je izgubila vse volitve, levica ima zdaj absolutno oblast. Kako je to slabo ...