Ljudje kar pozabijo na vnos tekočin

| 08.07.2015, 15:28 Blaž Lesnik

V tokratni kontaktni zdravstveni oddaji smo gostili specialista družinske medicine dr. Janeza Rifla, ki dela v Splošni ambulanti Komenda, v Domu starejših sv. Martina v Bohinju, predava na Medicinski fakulteti v Ljubljani in dežura v Zdravstvenem domu Kamnik. Govorili smo o pomenu vnosa tekočin, o izogibanju soncu in dermatoloških težavah.

Čeprav smo že globoko zakorakali v vroče poletje, nas to z visokimi temperaturami vedno znova nekako preseneti. Ljudje po izkušnjah dr. Rifla pozabijo na vnos tekočin, na počitek, mirovanje. Pri visokih temperaturah je pitje (predvsem vode) zelo pomembno. Ne samo pri starejših (npr. nad 80 let), zelo pozorni morajo biti tudi kronični ali akutni bolniki. Hitro namreč lahko pride do blažje ali celo hujše dehidracije. 

KOŽA IMA SPOMIN
Da je sonce poleti najbolj nevarno, danes ni več dvoma. Pomembno je, koliko smo se v svojem življenju izpostavljali soncu. Starejše osebe, ki so pred tridesetimi ali štiridesitimi leti npr. grabile seno in so pri tem dobile opekline (nekoč so jih zdravili kar z jogurtom), danes prihajajo po pomoč in morajo redno obiskovati dermatologa zaradi poškodb na koži (glava, obraz, roke, hrbet). Koža ima spomin in zelo pomembno je, koliko smo se vsako leto izpostavljali soncu.

KOŽNI RAK
Z izpostavljanjem soncu pa je povezan tudi pojav kožnega raka, ki je v porastu. Za kožni rak je sicer značilno, da je zelo visoko ozdravljiv. Potrebno pa ga je pravočasno opaziti. "Težava je pri bolj nevarnih oblikah kožnega raka, če ga prepozno opazimo oziroma zdravimo. Pri malignem melanomu, ki je ena od nevarnejših oblik kožnega raka, se metastaze dokaj hitro razširijo drugje po telesu (npr. možgani, pljuča, jetra). Takrat je prognoza zdravljenja bistveno slabša", pravi dr. Janez Rifel. 

NA KAJ MORAMO BITI POZORNI?
Maligni melanom na začetku izgleda kot nenevarno kožno (materino) znamenje. Zdravniški pregled je nujen, če opazimo spremembe: ko se znamenje veča, če postaja izbočeno, nesimetrično, drugačne barve in ima neravne robove. Pri teh spremembah je potrebno nujno čimprej k zdravniku. V osrednji Sloveniji je sistem hitrih pregledov dobro urejen: tudi če gre za sum na rakaste spremebe, je lahko oseba že naslednji dan pregladana na dermatološki kliniki in tako ni treba čakati tedne in mesece, da bi prišli do strokovne obdelave.