Svetovni dan srca vabi k vzpostaviti zdravju srca prijaznejšega okolja

Slovenija | 29.09.2015, 16:38

29. september je svetovni dan srca. Tokrat nam sporoča, da imamo priložnost vzpostaviti zdravju srca prijaznejše okolje, saj bomo tako zmanjšali tveganje za nastanek bolezni srca in ožilja pri sebi in bližnjih.

"Letošnje geslo je Zdravo srce v vseh in povsod. Ob tem dnevu želimo namreč opozoriti tudi državne organe, da morajo poskrbeti za to, da imamo zdravo okolje. Hrup in prašni delci v zraku povečujejo ogroženost srca. Tudi svetlobna polucija. Na vse to moramo misliti. Na to kot posamezniki sicer ne moremo vplivati, a ob tem dnevu lahko opozarjamo pristojne, da tudi na tem področju naredijo kaj pametnega," je za naš radio povedal predsednik Društva za zdravje srca in ožilja Matija Cevc.

V društvu opozarjajo, da bi kar 80 odstotkov prezgodnjih smrti zaradi bolezni srca in ožilja lahko preprečili predvsem z zdravim načinom življenja. Kot ob tem dodaja Cevc, so ukrepi preprosti. "Med njimi so primerna telesna dejavnost, primerna prehrana, izogibanje nepotrebnim oblikam stresa, čeprav je to danes malo težje. To je pomembno. Predvsem pa moramo srce poslušati. Kadar imamo težave, je treba pomisliti na to, da se je srce malo utrudilo, zato je treba k zdravniku," je dodal Cevc.

Svetovni dan srca tako pri nas kot tudi drugod po svetu zaznamujemo z različnimi preventivnimi dogodki.